我們都知道經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉能讓我們的身體變得更加的健康，但是運(yùn)動的時(shí)候一旦裝備沒有選擇好特別容易出現(xiàn)受傷等意外，其中爬山是一種很好的運(yùn)動方式，能改善體質(zhì)同時(shí)還能很好的提高身體的免疫力，但是很多人爬山的時(shí)候不小心會有受傷的現(xiàn)象，如果我們能選擇好鞋子就能更好的避免，下面一起了解下登山鞋與徒步鞋的區(qū)別是怎樣的。

登山鞋與徒步鞋的區(qū)別是怎樣的

登山鞋與徒步鞋的區(qū)別：徒步鞋一般是低腰的，因?yàn)橥讲叫菍９┳咝┞窙r較好的地段而且又要長時(shí)間行走，所以徒步鞋鞋底提供的保護(hù)是保護(hù)你的雙腳排汗透氣效果超好，這也是徒步鞋可以作為城市休閑穿著的重要原因；而登山鞋都是高腰的，它要保護(hù)你的腳踝在不平的路況下免受扭傷，更重要的一點(diǎn)是登山鞋的鞋底質(zhì)地較硬。

買戶外鞋不管是登山鞋或者徒步鞋，都有一個(gè)同樣的原理，就是腳趾伸到最前端，腳后跟留有一指寬的距離為宜，這是在實(shí)體戶外店里試鞋時(shí)的恒量標(biāo)準(zhǔn)，為什么戶外鞋要留有空間而不能買的穿上剛剛好呢？因?yàn)槟_在運(yùn)動中都會隨著運(yùn)動會稍微長一點(diǎn)，很多朋友穿普通鞋子發(fā)現(xiàn)不了，而我們戶外鞋子設(shè)計(jì)時(shí)考慮到下山時(shí)減震，所以鞋尖一般都不會著地，所以腳有一點(diǎn)變化，穿戶外鞋都能感覺得到，因?yàn)槟_膨脹以后鞋頭會頂?shù)侥_趾，而且戶外鞋的鞋頭都有防踢保護(hù)一般質(zhì)地較硬，腳趾頂?shù)叫^會感覺很疼，這也是為什么選購戶外鞋要大一些的原因所在。

上面就是對登山鞋與徒步鞋的區(qū)別是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道登山鞋在爬山的時(shí)候能很好的避免腳踝扭傷，以及能起到很好的防滑的作用，經(jīng)常爬山的朋友最好選擇專業(yè)的鞋子。