當身體出現疾病的時候，免疫力也會變得非常的差，所以除了藥物治療之外我們也要適當的調整好飲食，這樣對身體的恢復才有一定的幫助，下面一起了解一下肋間神經痛吃什么比較好。
1.瘦肉
吃瘦肉的好處
含有多種蛋白質營養物質，對身體營養的補充以及病情的恢復有幫助。
瘦肉怎么吃
每天200-300克為宜。
2.紫菜
吃紫菜的好處
屬于海藻類食物，富含維生素B1、維生素E、維生素B2，具有營養神經的作用，對神經疼痛具有緩解的作用，對患者恢復有幫助。
紫菜怎么吃
每天20-50克為宜。
3.花生
吃花生的好處
花生是屬于干果類食物，富含維生素B1具有營養神經的作用，對神經疼痛的恢復是有幫助的。
花生怎么吃
每天50-100克為宜。
食物雖然能對身體有很好的改善作用，但是也要根絕身體的情況去選擇，上面就是對肋間神經痛吃什么比較好的介紹，希望在疾病治療的同時我們都能注意細節的調整。
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