為了防止感染腰椎間盤退行性病變，我們一定要對自己嚴格要求。比如說下面這些傷害身體的壞習慣就絕對不能要。
腰椎間盤退行性病變是一種臨床常見病，只要不發展成為腰椎間盤突出一般無需手術治療，而傳統治療方法也是多種多樣，具體包括以下幾種治療方法：
1、手法治療
手法治療的目的是活血舒筋，疏散瘀血，松解粘連，使癥狀得到緩解。常用手法為按揉法、拿法、搓法、擦法以及下肢屈伸的被動運動。
2、物理治療
包括電療、紅外線照射、熱療，推拿，主要以緩解病人的臨床癥狀為主，而非根治手段。
3、藥物治療
常采用對癥處理，如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥;麻木者可選用B族維生素類藥物;關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實踐證明這些治療方法均不理想，只是治標而不治本，病情易復發。
4、封閉療法
封閉治療分兩種應用方法，一種為椎管內封閉，一種為神經根封閉。顧名思義，椎管內封閉是直接用藥物注射到椎管內，神經根封閉是把藥物注射在神經根周圍。注射的藥物以腎上腺糖皮質激素加局部麻醉為主。
5、手術治療
手術治療不是該病的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。手術的目的是解除神經組織和血管在椎管內、神經根管內或椎間孔內所受的壓迫。常用的手術方式為椎板切除、神經根減壓術。
現在有很多的病都是可以從吃上來治療的，例如腰椎間盤退行性病變患者，如果沒事的時候經常吃這三種菜，絕對的可以起到治療疾病的效果，就算不治療疾病，也對你的身體有很好的幫助。
