室內(nèi)的空氣非常潮濕，人們?cè)谑覂?nèi)的環(huán)境當(dāng)中需要注意，身體健康是很值得關(guān)注的話題，尤其是到夏天的季節(jié)，屋里面最容易出現(xiàn)螨蟲(chóng)，皮膚對(duì)螨蟲(chóng)過(guò)敏，對(duì)于這種情況應(yīng)該如何除螨蟲(chóng)防止過(guò)敏，避免會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。

戶塵螨過(guò)敏預(yù)防/戶塵螨過(guò)敏

1.降低室內(nèi)相對(duì)濕度

將相對(duì)濕度控制在50%以下是控制螨及其過(guò)敏原水平最常用的方法，因?yàn)橹車(chē)鄬?duì)濕度是影響螨流行的最關(guān)鍵因素。最近研究顯示，室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)降低相對(duì)濕度和螨的總量既實(shí)用又有效。

2.使用包裝套

用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨及其過(guò)敏原的有效方法。對(duì)于過(guò)敏患者，建議使用這一方法，包裝材料由塑料、透氣材料、很細(xì)的織物纖維或非織物合成材料構(gòu)成。理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽并能阻止螨和螨過(guò)敏原通過(guò)。幼螨的寬度一般大于50微米，因此，織物小于或等于20微米可阻止所有螨通過(guò)。

3.床上用品的清洗、烘干和干洗

床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55℃的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過(guò)敏原。用溫水或冷水清洗可去除絕大多數(shù)過(guò)敏原。用普通洗衣粉在25℃和至少5分鐘條件下，可去除絕大多數(shù)螨過(guò)敏原。如果溫度大于55℃、時(shí)間維持10分鐘，滾動(dòng)干燥機(jī)可殺死所有螨。干洗是殺死螨的有效方法，但是，不能去掉所有過(guò)敏原。每天洗頭也是控制塵螨過(guò)敏原的好方法。

4.地毯、窗簾和家庭裝飾的更換

地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑?xì)埰捅３殖睗瘢瑸轵敝程峁┝死硐霔⒌亍Ｔ诔睗竦貐^(qū)，應(yīng)將地毯換為硬面。窗（布）簾或遮光簾應(yīng)換為百葉窗，家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹(shù)脂或皮革墊，家具可用木制家具。

5.地毯真空吸塵

如果家庭不愿意或經(jīng)濟(jì)上不允許換掉地毯，應(yīng)該每周真空吸塵一次，并經(jīng)常更換吸塵器的袋。吸塵器的袋應(yīng)是雙層或高性能的空氣過(guò)濾器或中央真空吸塵器末端通向戶外，以避免在吸塵過(guò)程中過(guò)敏原形成氣霧。蒸汽清潔地毯可能在這些地方殘留足夠水分促進(jìn)螨生長(zhǎng)，從而產(chǎn)生反作用。

6.冷凍軟玩具和小件物品

在－17℃至－20℃冷凍軟玩具和小件物品（如枕頭和特殊衣物）至少24小時(shí)后，可清洗這些物品以去除死螨和過(guò)敏原。在寒冷地帶將床墊和枕頭在室外放置24小時(shí)也是一個(gè)好方法。多效過(guò)敏原治理劑可以殺死并中和塵螨過(guò)敏原。

7.化學(xué)制劑

室內(nèi)使用化學(xué)制劑的關(guān)鍵問(wèn)題是制劑的安全性，制劑中活性成分中效率產(chǎn)品的形式。產(chǎn)品必須能夠?qū)⑵浠钚猿煞种苯虞斔偷津娴牡胤健?/p>