夏季女性出現手腳冰涼的現象，可通過改善生活方式、增加運動、溫水洗浴等方式進行調理。
1、改善生活方式女性夏天出現手腳冰涼，多數是因為氣血不足引起的，在平時生活中應減少生冷食物的攝入，也應避免接觸到冷水，可改善手腳冰涼的現象。
2、增加運動在平時生活中也可以適當地增加戶外運動，比如跑步、爬山等，能夠增加身體的新陳代謝，加快血液循環，有助于改善手腳冰涼的癥狀。
3、溫水洗浴手腳冰涼的患者在夏季通過溫水洗浴，能夠加快身體的血液循環，增加代謝，改善手腳冰涼的現象。
女性在夏季時應避免長時間待在溫度比較低的環境，以免出現手腳冰涼的現象。
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