補鈣一般可以吃含鈣比較高食物，可以加快身體恢復。
大多數可以適量吃雞蛋、牛奶、瘦肉等含鈣質較高食物，里面鈣質可以補充身體所需，可以緩解身體出現缺鈣癥狀，還有利于補充身體維生素和蛋白質以及礦物質等營養成分，對于身體恢復有較大好處，還有利于緩解身體缺鈣引起乏力和緩解身體營養不足。
食物補鈣期間長時間等于恢復時還需要在醫生指導下使用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療，可以加快身體好轉，防止身體恢復緩慢。
補鈣可以吃什么食物
作者：瑤歌 時間：2017-01-07 19:59:34 來源：
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