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女性更年期吃什么好啊

作者:瑤歌  時間:2017-01-07 20:35:08  來源: 大眾養生網

女性更年期一般可以吃容易消化食物、遵醫囑使用歸脾丸、谷維素片等藥物。

1、容易消化食物

女性更年期主要是由于卵巢功能下降,體內激素水平逐漸的下降,導致在平時多吃一些容易消化和清淡食物,補充體內能量。

2、歸脾丸

屬于一種常見的中成藥物,具有疏肝解郁的作用,在醫生的指導下使用藥物以后,能夠改善患者的更年期不適癥狀,比如潮熱和疲勞。

3、谷維素

更年期的時候患者會出現失眠多,遵醫囑使用藥物,能夠達到營養神經的效果,改善失眠癥狀。

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