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紅棗粥的做法 怎么做山藥紅棗粥

作者:瑤歌  時間:2017-01-08 13:29:32  來源: 大眾養生網

在寒冷的冬季,人們都在想該怎么消除冬季的寒冷,現在有一個很好的方法,那就是做粥,山藥紅棗粥是一個不錯的選擇,不僅可以驅除寒冷,還有很好的治療感冒的效果,這個粥的做法非常的簡單,只要把準備好的材料放在鍋里,等一會,粥就做好了。快來試一試吧。

山藥紅棗粥的做法

用料:

糯米,山藥,紅棗

做法:

1、糯米用水提前泡一個小時

2、鍋放水煮沸,放入泡好的糯米煮開后小火煮20分鐘

3、山藥切片,紅棗洗凈

4、山藥紅棗放到鍋里煮熟即可

吃的時候適量加些白糖或蜂蜜

溫馨提示:這道山藥紅棗粥是冬天寒冷季節里非常合適的一個選擇,可以給人們驅除冬天的寒冷,讓人感覺到十分的溫暖。

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