補鈣大多數可以通過食補、藥補等方法，有利于加快身體恢復。
1、食補大多數可以適當吃雞蛋、瘦肉、牛肉、牛奶含鈣質較高食物，有利于補充身體所需，從而可以起到良好食補鈣作用，防止缺鈣程度持續性加重。
2、藥補通常可以在生長下使用富馬酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片等藥物補鈣，有直接補鈣作用，有利于身體缺鈣逐漸恢復到健康狀態，可以防止身體缺鈣程度持續性加重，改善身體出現自身乏力和腰腿疼痛等多種不良癥狀。
要怎樣補鈣
作者：yj520 時間：2017-01-11 11:01:09 來源：
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