很多女性在生活中都會嘗試各種豐胸方法,如按摩、服用豐胸產品等,其實,食療是很普遍的一種方法,吃對了也能幫助女性朋友更好地豐胸,那么,什么食物在經期服用會起到豐胸的作用。
酒釀蛋:
月經前,早晚吃一碗酒釀蛋,不但能豐胸還能美容養顏。把酒放進煮過的雞蛋里,加一點糖。甜葡萄酒中含有糖化酵素和天然的荷爾蒙,營養完整的雞蛋也是熱量來源。因此,葡萄酒釀造既能補充經期不足的能量,又能增加荷爾蒙,也是豐胸佳品。
維生素A食品:
富含維生素A的食品有利于激素的分泌,有助于乳房的發育。非常多食的食物都含有很多維生素A,比如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等等,它們在市場上都有銷售。
維生素B族食品:
粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等食物中含有維生素B,也能幫助激素的合成。
可食用菌:
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食品,是一種天然的生物反應調節劑,可增強人體免疫能力,具有很強的防癌效果。調查顯示,食用食用菌對女性的乳房健康有益。
中醫豐胸藥膳:
在中國,很多人利用中醫來達到豐胸、美白的效果。藥膳是中醫調理身體的重要手段。在發育階段,如果氣血不足,可以吃“歸脾湯”或“四物湯”。四物湯具有調理氣血、美容護膚的作用。當歸燉母雞也能起到補血壯體的作用,有助于胸腔的發育。
籽、堅果食品:
黃豆、花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻等都是豐胸效果好的食品。
木瓜牛奶:
木瓜對胸部發育有幫助,當木瓜牛奶混合時,其豐胸效果會加倍。木瓜和酸奶搭配也有很好的效果。此外,青木瓜、地瓜葉以及各種萵苣,都是豐胸水果。
