腎臟好不好，不是你我說了算，要看它的健康程度如何。怎么看呢?最直接最直觀的就是根據我們的小便來判斷了。
1、小便無力
一般情況下，人進了廁所，如果是小便的話很快會排出來;而有的人需要等上十幾秒時間，這就說明有腎氣虧損的癥狀，很有可能會有前列腺方面的問題，比如前列腺增生、炎癥等。
2、小便不利
如果你明明感覺憋得慌，可是就是尿量不足，而且有不通暢的感覺，你要檢查看看是不是腎陽不足了。這類人還會伴有疲乏無力、怕冷、腰酸等癥狀。
3、小便不禁
多發生在老年人身上，小便總不能正常控制。如果不是尿路感染，那就是腎氣虛，導致膀胱約束失利。
4、小便白色
有一種小便顏色發白，呈渾濁狀，和淘米水相似，但無疼痛感，這是腎虛的癥狀。
5、小便清長
小便無色、清透，尿量又多，而且伴有四肢冷、小腹拘急癥狀，這是典型的腎陽虧損，與小便不利相似。
6、夜尿頻多
晚上起夜多，很多人認為正常，其實不然。這是腎氣不固所致，從而讓膀胱的約束行為降低。
7、小便泡沫
正常情況下小便會有少許泡沫，但不應很多。但是出現小便泡沫豐富的時候，有可能是腎的問題，這是需要到醫院檢查。
8、小便分叉
如果你的小便分叉，長期如此則要考慮前列腺、尿結石等問題，別忽視這個問題。
