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吃完雞蛋不要吃這5種食物,很傷身

作者:mengyun  時間:2018-03-02 10:18:10  來源: 大眾養生網

雞蛋富含人體所需營養物質,物美價廉,幾乎是家家戶戶桌上菜,但是你知道嗎,吃完雞蛋后5種食物不能吃,對身體損害很大,嚴重時可能還會喪命,需要注意了!

吃完雞蛋不要吃這5種食物,很傷身

1、不能吃糖

研究發現,雞蛋不能和糖一起煮,吃完雞蛋后也不能馬上吃糖,因為雞蛋中的蛋白質和糖混到一起會形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收,所以會對健康會產生不良作用。

2、不能吃柿子

吃完雞蛋吃柿子容易食物中毒,還會導致急性腸胃炎還有肺結石。這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。如不小心誤食,立即取食鹽20g加開水200ml溶化,冷卻后一次喝下。或者用鮮生姜搗碎取汁用溫水沖服。

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3、不能吃豆漿

在很多中國家庭里,雞蛋和豆漿都是黃金搭檔,但是雞蛋和豆漿一起吃會影響營養吸收。因為豆漿中的胰蛋白酶,它與蛋清中的卵松蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。

4、不能吃鵝肉、兔肉

雞蛋不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時珍在《本草綱目》中說:"雞蛋同兔肉食成泄痢。"那是因為兔肉性味甘寒酸冷,而雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。

5、不能吃螃蟹

鱉肉本身性滋膩,不適合體寒或者濕氣重的人吃,孕婦和小孩也要少吃。此外,蟹肉和雞蛋一起吃容易導致食物中毒。

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