有一件很讓人掙扎的事情。它包括你和你認為別人想要你成為怎樣的人。

這場斗爭深深的粉碎了你的夢想和愿望。它讓你感覺像是一個無人駕駛的飛機，陷入你陳腐的恐懼中。

或許有人會告訴你，你終將一事無成或者不值得被任何人談論?；蛟S有人會告訴你，你不擅長數學或科學，盡管你喜歡數字或者錯誤或者弦理論。

是戳孔斗爭的時候了。是打破你在我的心上編織的繭的時候了。是插入鑰匙解開你把自己關入的牢籠的時候了。

是時候開始不留遺憾的生活方式了。

不留遺憾的生活。經常旅游。放縱的去愛。設定邊界。按邊界強制執行。不要不計后果的用你的心、你的靈魂、你的身體、你的感情、或者你的銀行卡放縱的錯愛某個人。

不留遺憾的生活。把握今天。抓住夜晚。及時行樂，抓住今天。多笑。給予他人擁抱。

不留遺憾的生活。當你的意思是不行的時候請說‘no’。當你的意思是可以的時候請說‘yes’。當你真正的意思是‘no’而你卻說了‘yes’，忍耐吧，因為你說yes就意味著無論說了什么你都同意。我真正想要告訴你的就是當你真正意思是不而卻說了‘yes’的時候，你需要創造一個劇情，創傷、怨恨、憤怒、沮喪，和很多消極的廢話，這樣做就沒有人可能會駐留在一個三個字母的單詞上。

不留遺憾的生活。當你真正的意思是不而你卻說了‘yes’這并不會讓你變得漂亮或者仁慈或者有愛心。不要讓你自己陷入成為取悅比人的“yes小姐”綜合癥里。你也許外表看起來美麗但是你的內心卻是一團熱騰騰的大便，你會從日出到日落都不停抱怨著你的生活。

不留遺憾的生活。不要因為選擇而弄錯自己的責任或者不要因為責任而弄錯自己的選擇?！拔也坏貌蛔觥笔且环N責任?！拔覜Q定做”是一種選擇?！拔也坏貌蛔觥笔且环N責任?！拔铱梢宰觥笔且环N選擇?！拔也坏貌蛔觥笔且环N責任?！拔冶辉试S做”是一種選擇。注意到不同了嗎?

大聲說出來：

“我不得不去工作。”

你覺得怎么樣?發生了什么?

現在說：“我決定去工作?！?/span>

盡管如此微妙但是卻令人敬畏的精神上的轉變，你感覺到了嗎?我真正想讓你知道的就是在任何情況下，除了死亡，你都有選擇。把蛋糕裝飾一下就是你可以選擇做的事。

不留遺憾的生活。你不需要一直呆在呆板的工作中。你不需要一直呆在無情的、怯懦的、沒有情感的人家關系中。你不必做那些混賬的東西。到目前為止，你所說的那些你有的或者你認為你有的責任才是你通過對某件事說‘yes’真正所選擇的。

不留遺憾的生活。停止早該、早可以，本應該這些詞用在自己和他人身上。尤其是本應該這個詞。“應該”這個單詞意味著假設。“假定”意味著關于某方面有理論意義。一個理論只不過是一個假設的預期結果。

一個假設的預期結果是不真實的。

它是一種錯覺。當本應該這個詞用在他人或自己身上的時候，你實際上就拋出了一個假設性的預期結果好像它是真的。之后，當你的假設性預期結果被證明它真的只是一種錯覺的時候你的短褲都被聚在了一起。

我真正想要做的就是將“本該”這個單詞從你的詞匯中抹除。相信我，當你結束了這場你的健康應該是什么的戰爭時你的生活會增添很多幸福。

不留遺憾的生活。從你的期望和假設中釋放你的愛。問更多的問題。告訴你的愛人你需要什么，你想要什么，你渴望什么。上次我看到，不論是你還是我在通過閱讀心靈、閱讀手相，或者在魔法學校上魔法8球課。如果你讀不懂你愛人的想法，為什么期待他(或她)能夠讀懂你的呢?

“嗯，”你說。“他應該知道在我的生日給我買花。”

哦。不。除非我告訴他否則他不可能知道的。

我想要試著告訴你的就是大聲說出來你想要的。

不留遺憾的生活。管好你的錢。如果你不知道如何管好你的錢，那么就一個可以幫你管好你的錢的人。我知道曾經有人透支了4000美金。我不知道你怎么樣，但是用那些錢我可以過一個非常棒的假期。

不留遺憾的生活。保證充足的睡眠(這件事自己要注意!)選擇更好的食物。使用更小的盤子。你不需要清理你的盤子或者也不需要讓你的孩子清理他們的盤子(除非你想讓他們洗盤子……好運)減少在你身上白色垃圾的使用。多吃蔬菜。

我真正想要讓你知道的是你已經知道的：當你的內心正高效前進的時候，一切都在和諧與平穩中工作會使你感覺更好。當你內心感覺更好的時候，你的外在就會容光煥發甚至更加光鮮亮麗。

不留遺憾的生活。跳舞。在沙灘上是可以的，但是如果你的愛人在廚房中跳起Van Morrison的月之舞時——嗯，你知道的。跳就行了。

不留遺憾的生活。昂首站立。放松你的肩胛骨。上揚你的嘴角到你的耳朵。只要你想做那件事就去做吧。

你明白這是什么意思。