最近，我和好朋友艾麗去度過了非常棒的一天。我們去做水療，享受皇家式的桑拿，蒸氣浴，用磨砂膏做按摩，然后去吃了頓很美味的精進日式素食料理。晚飯之后，我們在一堵畫滿了心形圖案的墻前合影，用這種愉快的方式結束了一天。

第二天我們都還沉浸在這種喜悅之中，并且帶著這樣的好心情過完一整天。我把這樣的日子稱為“愛之日”，在這一天我們所做的一切都是為了取悅自己分享愛意。也許你也有過類似的經歷，可是我給這樣的日子取一個特殊的名字，這能使我們能更好的回憶起這些時刻。所以我把它稱作“愛之日”，也希望每個人都能有這樣的一天，放下一切，只去做一些讓自己感覺舒服的事。

這里有一些方法幫我們安排這樣的日子：

1. 選這周的某一天作為“愛之日”，這能讓你有所期待。

2. 在這天，確保你做的一切都是為了取悅自己。

3. 確保你計劃的一切都在可行范圍以內。

4. 邀請某人和你一起過這一天。

5. 為某人準備一個驚喜的“愛之日”，事先安排好一切。

6. 如果你打算和別人一起過這一天，要保證帶給他人的是積極向上的感覺。

7. 如果你打算自己過這一天，那么盡可能的釋放天性做你自己。

8. 帶著感激之情去享受這個日子，能讓這一天更加充實和充滿意義。

9. 不要讓其他事情打擾你。

10. 與人分享這天的經歷，如果有照片的話，給他們看看，也許能讓他們也想安排一個“愛之日”。

11. 組織一個“愛之日”小組或是聚會。

如果有個官方的“愛之日”節日是不是很棒呢?？墒?，我更希望這一天是由我們自己來安排的。這樣的話，就不會像情人節，新年或是生日那樣一年只能過一次。我們想過多少次就多少次。想象一下吧，在這天你可以放下一切去享受，你不會想錯過任何一個計劃并且從中找到自我!