靈芝阿膠膏的功效與作用
靈芝阿膠膏通常由靈芝提取物與阿膠等成分組成,可能輔助改善氣血不足引起的疲乏、失眠等癥狀。但需注意,其功效缺乏高質量臨床證據支持,不能替代正規治療。
靈芝中含有多糖及三萜類化合物,傳統醫學認為其具有扶正固本作用,可能通過調節免疫功能緩解亞健康狀態。阿膠由驢皮經煎煮濃縮制成,主要含膠原蛋白及微量元素,現代研究顯示其或可促進造血功能,改善血虛引起的頭暈、心悸。兩者配伍后,可能協同發揮滋陰補血效果,但復方制劑的藥理機制尚未完全明確。需警惕部分人群服用后可能出現腹脹、食欲減退等消化道不適,濕熱體質者更應慎用。
氣血虧虛者日常可適當食用山藥、蓮子等健脾食物,避免過度勞累。若長期存在面色蒼白、失眠等問題,應及時至醫院檢查血紅蛋白、甲狀腺功能等指標。使用含靈芝或阿膠的制品前需經中醫師辨證,孕婦及過敏體質者禁用,避免與濃茶、蘿卜同服影響吸收。