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    楊達(dá)正
    楊達(dá)正 主任醫(yī)師

    梅州市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療骨折、脫位等疾病、頸椎病、腰腿痛及骨增生治療;簡(jiǎn)介楊達(dá)正,主任醫(yī)師,1968年廣州中醫(yī)學(xué)院畢業(yè)。有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療骨折、脫位等疾病,對(duì)頸椎病、腰腿痛及骨增生治療

    李曉彬
    李曉彬 主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合整體治療頸椎病、腰腿痛及老年骨關(guān)節(jié)病,對(duì)頸椎、腰椎及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 職務(wù)/職稱:一骨科主任、主任醫(yī)師詳細(xì)介紹:畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事骨科專業(yè)二十余年,醫(yī)院骨科微創(chuàng)手術(shù)的帶頭人第一作者發(fā)表中英文論文十余篇,主持多項(xiàng)市級(jí)科研課題。現(xiàn)任廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)第三屆

    黃小順
    黃小順 主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 在復(fù)雜性四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶及半月板損傷、肩關(guān)節(jié)損傷;老年性骨關(guān)節(jié)病及髖膝人工關(guān)節(jié)置換、骨折微創(chuàng)治療,以及腰、頸椎間盤突出癥、腰椎滑脫、退行性腰椎管狹窄、脊柱結(jié)核等疾病的手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 2020年度評(píng)為嶺南名醫(yī)。2002年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,一直從事外科骨科臨床工作,發(fā)表國(guó)家級(jí)論文多篇,主持市級(jí)科研項(xiàng)目多項(xiàng)。臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。

    丘元強(qiáng)
    丘元強(qiáng) 主任中醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各類四肢骨折、脫位的治療,人工關(guān)節(jié)置換,脊柱骨折內(nèi)固定等手術(shù)及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等疑難雜癥的治療。

    簡(jiǎn)介: 骨傷科主任中醫(yī)師,副院長(zhǎng),廣東省中醫(yī)臨床重點(diǎn)專科(骨傷科)學(xué)科帶頭人、第六批全國(guó)名老中醫(yī)藥專家指導(dǎo)老師、廣州中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授、嶺南骨科名醫(yī)。1984年7月從廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè)畢業(yè)并獲學(xué)士學(xué)位后

    練偉東
    練偉東 主任中醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 小針刀治療各種疼痛及中西醫(yī)結(jié)合治療新鮮及陳舊骨折、脫位、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、股骨頭缺血性壞死、骨性關(guān)節(jié)炎等骨科疾病。

    簡(jiǎn)介: 副院長(zhǎng)、骨傷科主任中醫(yī)師,嶺南骨科名醫(yī)、梅江名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)骨傷科委員會(huì)常務(wù)委員、廣州中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授。1991年中醫(yī)骨傷專業(yè)畢業(yè),并一直從事骨傷科臨床工作,經(jīng)驗(yàn)豐富。曾獲市科技局八項(xiàng)成果獎(jiǎng);作

    羅志平
    羅志平 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    郭建邦
    郭建邦 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸、胸、腰椎骨折傳統(tǒng)手術(shù)治療。脊柱退變的微創(chuàng)椎間孔鏡,椎間盤鏡,通道下減壓融合的技術(shù)。胸、腰椎骨折PVP/PKP微創(chuàng)治療。髖、膝、肘關(guān)節(jié)置換與康復(fù);骨感染、骨缺損骨搬運(yùn)技術(shù);骨盆,關(guān)節(jié)區(qū)及四肢復(fù)雜骨折手術(shù)治療。頸肩腰腿疼痛的中西醫(yī)結(jié)合治療與康復(fù);全身各種痛癥的診療。

    簡(jiǎn)介: 一骨科醫(yī)療組長(zhǎng)。畢業(yè)于溫州醫(yī)科大學(xué),骨科學(xué)碩士研究生,從事骨科臨床工作十余年。以第一作者發(fā)表中英文論著10余篇,主持梅州市科學(xué)技術(shù)局項(xiàng)目2項(xiàng)。先后在南方醫(yī)科大學(xué)附屬南方醫(yī)院進(jìn)修骨盆創(chuàng)傷和骨缺損搬運(yùn)

    劉奕寧
    劉奕寧 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 肩髖膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、前后交叉韌帶損傷斷裂、髕骨脫位、髕股關(guān)節(jié)炎、肩袖損傷、粘連性關(guān)節(jié)囊炎(肩周炎)、鈣化性肌腱炎、肩髖踝關(guān)節(jié)撞擊癥、盂唇撕裂和踝韌帶損傷、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體、復(fù)雜關(guān)節(jié)周圍及關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、四肢骨腫瘤等疾病的診治及肩肘髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)(肩關(guān)節(jié)置換、肘關(guān)節(jié)置換、橈骨小頭置換、股骨頭置換、全髖關(guān)節(jié)置換、全膝關(guān)節(jié)置換和膝關(guān)節(jié)單髁置換)、骨腫瘤保肢手術(shù)和及關(guān)節(jié)鏡下肩袖修補(bǔ)、前后交叉韌帶重建、半月板縫合等微創(chuàng)手術(shù)治療。主持梅州市科技科研課題三項(xiàng),在

    簡(jiǎn)介: 職務(wù)/職稱:副主任醫(yī)師詳細(xì)介紹:從醫(yī)十余年,畢業(yè)后一直在梅州市人民醫(yī)院醫(yī)院(黃塘醫(yī)院)關(guān)節(jié)外科工作,于2015年12月調(diào)入梅州市田家炳醫(yī)院(新成立梅州市中醫(yī)醫(yī)院)骨科關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)組工作,曾在中山大

    謝偉文
    謝偉文 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨折微創(chuàng)治療,顯微手外科,斷肢(指)再植,肢體組織缺損顯微修復(fù)與重建,復(fù)雜的關(guān)節(jié)周圍骨折、韌帶損傷,老年人骨折,肢體畸形矯正,創(chuàng)傷骨不愈合,慢性骨髓炎等各類困難的骨與關(guān)節(jié)疾患診治;各種慢性頑固性神經(jīng)疼痛;各種急慢性骨關(guān)節(jié)疼痛,脊柱源性疼痛如腰椎間盤突出癥、頸椎病等,癌性疼痛,風(fēng)濕病相關(guān)疼痛等疾病診治及微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 1995年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),一直從事骨外科臨床、教學(xué)、科研工作。曾先后在廣州南方醫(yī)科大學(xué)附屬南方醫(yī)院創(chuàng)傷骨科、華中科技大學(xué)協(xié)和深圳醫(yī)院疼痛科進(jìn)修學(xué)習(xí),臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。出診地點(diǎn):疼痛專

    林大鵬
    林大鵬 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷、四肢骨折、脊柱及骨盆骨折、復(fù)雜髖臼骨折、骨不連或骨折畸形愈合等手術(shù)治療。以及腰、頸椎間盤突出癥、腰椎滑脫、退行性腰椎管狹窄、脊柱結(jié)核等疾病的手術(shù)治療。擅長(zhǎng)股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)炎的髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù),關(guān)節(jié)鏡治療髖膝關(guān)節(jié)疾病,膝關(guān)節(jié)半月板損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體、前后交叉韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)清理等。

    簡(jiǎn)介: 職務(wù)/職稱:二骨科科主任、副主任醫(yī)師詳細(xì)介紹:任廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷分會(huì)委員,廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱脊髓專業(yè)委員會(huì)委員,梅州市醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)委員,梅州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)委員。1995年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué),

    劉傳芳
    劉傳芳 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、脊柱、關(guān)節(jié)骨病常見病、多發(fā)病的診斷及治療,尤其擅長(zhǎng)頸肩、腰腿痛,脊柱退行性病變,老年性骨質(zhì)疏松癥等的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 職務(wù)/職稱:副主任醫(yī)師詳細(xì)介紹:1999年第一軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)本科畢業(yè)。曾在蘭州軍區(qū)總醫(yī)院(西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院)安寧分院骨科工作。2007年南方醫(yī)科大學(xué)骨外科碩士研究生畢業(yè)。曾于2012年在南方醫(yī)院脊

    何文江
    何文江 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科、脊柱外科等常見病、多發(fā)病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 2005年畢業(yè)于西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,一直從事骨科專業(yè),于2012-2013年在南方醫(yī)院創(chuàng)傷骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,擔(dān)任梅州市勞動(dòng)能力鑒定專家?guī)鞂<遥l(fā)表過國(guó)家級(jí)及省級(jí)論文多篇。參與并主持多項(xiàng)省、市級(jí)科研

    鐘祖欣
    鐘祖欣 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各種骨科創(chuàng)傷的診治,關(guān)節(jié)損傷和運(yùn)動(dòng)損傷的診治及康復(fù)訓(xùn)練。

    簡(jiǎn)介: 職務(wù)/職稱:副主任醫(yī)師詳細(xì)介紹:畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué),從事骨科創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)損傷,各種運(yùn)動(dòng)損傷,微創(chuàng)方面工作。曾在廣州軍區(qū)總醫(yī)院進(jìn)修創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)。發(fā)表過國(guó)家級(jí)及省級(jí)論文多篇。擔(dān)任梅州市勞動(dòng)能力鑒定專家?guī)鞂?

    王海輝
    王海輝 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)、脊柱等常見病、多發(fā)病的診斷和治療;原發(fā)性膝關(guān)節(jié)病,膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 2009年廣東醫(yī)科大學(xué)本科畢業(yè),梅州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)委員,畢業(yè)后一直從事外科和骨科臨床工作,2018年在廣東省中醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科進(jìn)修半年,發(fā)表過國(guó)家級(jí)論文1篇,省級(jí)論文2篇,主持市醫(yī)藥科研項(xiàng)目1項(xiàng)。

    鐘志
    鐘志 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科、脊柱外科等常見病、多發(fā)病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 職務(wù)/職稱:副主任醫(yī)師詳細(xì)介紹:醫(yī)學(xué)碩士,2010年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事骨科臨床工作,擔(dān)任梅州市勞動(dòng)能力鑒定專家?guī)鞂<遥?015年在南方醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí),發(fā)表過國(guó)家級(jí)及省級(jí)論文多篇

    鐘浩
    鐘浩 主治醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位等常見病、多發(fā)病。

    簡(jiǎn)介: 骨二科副主任,骨傷科主治中醫(yī)師。2000年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),從事骨傷科臨床工作。

    李清峰
    李清峰 主治醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位及頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    簡(jiǎn)介: 主治中醫(yī)師。在職研究生。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè)。

    范冠達(dá)
    范冠達(dá) 主治醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位及頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    簡(jiǎn)介: 主治中醫(yī)師。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè)。曾在國(guó)家級(jí)重點(diǎn)專科廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    李清峰
    李清峰 主治醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位及頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    簡(jiǎn)介: 主治中醫(yī)師。在職研究生。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè)。

    王海峰
    王海峰 主治醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位、頸、肩、腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    簡(jiǎn)介: 骨傷科主治中醫(yī)師。2011年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè),從事骨傷科臨床工作。

    羅俊然
    羅俊然 主治醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位、頸、肩、腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    簡(jiǎn)介: 骨傷科主治中醫(yī)師。2011年畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)臨床醫(yī)學(xué),從事骨傷科臨床工作。

    利衍庭
    利衍庭 住院醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位及及頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    簡(jiǎn)介: 住院中醫(yī)師。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè)。

    郭詩(shī)曉
    郭詩(shī)曉 住院醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位等常見病、多發(fā)病。

    簡(jiǎn)介: 骨傷科住院醫(yī)師,2012年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè),從事骨傷科臨床專業(yè)。

    林宇鋒
    林宇鋒 住院醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位等常見病、多發(fā)病。

    簡(jiǎn)介: 骨傷科住院醫(yī)師,2013年畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)臨床專業(yè),從事骨傷科臨床專業(yè)。

    賴維華
    賴維華 住院醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各類骨折、脫位的手法整復(fù),微創(chuàng)治療及各類關(guān)節(jié)、脊柱疾病的現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合綜合治療。

    簡(jiǎn)介: 骨傷科住院醫(yī)師,2015年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè),從事骨傷科臨床專業(yè)。

    張健
    張健 住院醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位、頸、肩、腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    簡(jiǎn)介: 骨傷科住院中醫(yī)師。2014年畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)臨床醫(yī)學(xué),從事骨傷科臨床工作。

    洪蘇強(qiáng)
    洪蘇強(qiáng) 住院醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位及頸、肩、腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    簡(jiǎn)介: 骨傷科住院中醫(yī)師。2012年江西中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)骨傷專業(yè)本科畢業(yè)。

    鄧進(jìn)哲
    鄧進(jìn)哲 住院醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位、頸、肩、腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    簡(jiǎn)介: 骨傷科住院醫(yī)師。2014年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)臨床學(xué)院,從事骨傷科臨床工作。

    陳浩明
    陳浩明 副主任中醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 骨傷三科主任,副主任中醫(yī)師,廣州中醫(yī)藥大學(xué)兼職副教授,梅江區(qū)名中醫(yī),廣東省中西醫(yī)結(jié)合協(xié)會(huì)關(guān)節(jié)病專業(yè)委員會(huì)委員,廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)委員。從事骨傷科臨床二十余年,對(duì)各種骨折,關(guān)節(jié)置換術(shù)等有著豐富

    盧志峰
    盧志峰 副主任中醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療四肢創(chuàng)傷、脊椎創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、髖膝關(guān)節(jié)病、骨病、畸形關(guān)節(jié)等。

    簡(jiǎn)介: 骨傷一科主任,副主任中醫(yī)師,廣州中醫(yī)藥大學(xué)兼職副教授,1998年廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè)本科畢業(yè),長(zhǎng)期從事骨傷科臨床工作,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。曾在廣州陸軍總醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)。

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

吃豆芽有哪些健康益處和潛在風(fēng)險(xiǎn)?

豆芽是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有豐富的維生素C、維生素K、膳食纖維以及多種礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、降低膽固醇和預(yù)防心血管疾病。同時(shí),豆芽中的植物化學(xué)物質(zhì)可能具有抗氧化和抗炎作用。然而,豆芽也可能存在潛在風(fēng)險(xiǎn),如沙門氏菌和大腸桿菌污染,尤其是在生長(zhǎng)條件不佳或儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)那闆r下。因此,食用前應(yīng)確保豆芽來源可靠,并徹底清洗以降低食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)。 科普文章,僅供參考。如有不適,請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)。

血糖高的人能吃小黃米嗎?

糖尿病患者在飲食選擇上需要特別注意,小黃米(即黃小米)作為谷物的一種,其血糖生成指數(shù)(GI值)相對(duì)較低,這意味著它在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度較慢,對(duì)血糖的影響相對(duì)較小。因此,糖尿病患者可以適量食用小黃米,但應(yīng)控制攝入量,并注意整體飲食平衡,避免過量攝入碳水化合物。同時(shí),建議患者遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo),制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃,以更好地管理血糖水平。

寶寶吃奶乳頭疼怎么辦?

寶寶吃奶時(shí)乳頭疼可能是由于寶寶吸吮方式不正確或乳頭護(hù)理不當(dāng)引起的。首先,檢查寶寶的吸吮姿勢(shì)是否正確,確保寶寶的嘴唇完全覆蓋乳暈,而不是僅僅吸吮乳頭。其次,保持乳頭清潔干燥,避免過度清潔導(dǎo)致乳頭皮膚干燥和破裂。如果乳頭已經(jīng)出現(xiàn)疼痛或破裂,可以在喂奶后涂抹一些純羊脂膏或母乳,以促進(jìn)愈合。如果疼痛持續(xù)或加劇,建議咨詢專業(yè)的哺乳顧問或醫(yī)生,以獲得更專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。

綠蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎?

綠蘿卜和胡蘿卜可以一起食用。綠蘿卜和胡蘿卜均富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,兩者搭配食用有利于營(yíng)養(yǎng)的互補(bǔ)和吸收。綠蘿卜性涼,具有清熱解暑、生津止渴的功效;胡蘿卜性溫,具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃的作用。兩者共同食用,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力,促進(jìn)消化,改善視力等。然而,由于綠蘿卜和胡蘿卜中均含有較多的草酸,過量食用可能會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收,因此建議適量食用。 科普文章,僅供參考。如有不適,請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)。

小孩發(fā)燒能吃雞蛋羹嗎?

小孩發(fā)燒時(shí),飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。雞蛋羹作為一種易于消化的食物,可以適量食用。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于小孩身體恢復(fù)。然而,雞蛋羹中的蛋白質(zhì)含量較高,過量攝入可能加重腸胃負(fù)擔(dān),不利于病情恢復(fù)。因此,建議在小孩發(fā)燒時(shí),適量食用雞蛋羹,并注意觀察小孩的消化情況。若小孩出現(xiàn)消化不良、腹脹等癥狀,應(yīng)減少或暫停食用雞蛋羹,并及時(shí)就醫(yī)。

一周不吃晚飯能減重多少?

一周不吃晚飯可能對(duì)體重產(chǎn)生一定影響,但具體減重效果因人而異,受個(gè)體基礎(chǔ)代謝率、日常活動(dòng)量、飲食習(xí)慣等多種因素影響。一般來說,晚餐攝入的熱量占全天熱量攝入的30%左右,若完全不吃晚餐,理論上可能減少約300-500千卡的熱量攝入。若每日熱量攝入減少500千卡,一周可減少約3500千卡,相當(dāng)于減重約1公斤。然而,這種減重方式可能伴隨營(yíng)養(yǎng)攝入不足、肌肉流失等健康風(fēng)險(xiǎn),且一旦恢復(fù)正常飲食,體重可能迅速反彈。因此,建議通過均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)健康減重。 科普文章,僅供參考。如有不適,請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)。

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【展開】
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