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    羅志平
    羅志平 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    郭建邦
    郭建邦 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸、胸、腰椎骨折傳統(tǒng)手術(shù)治療。脊柱退變的微創(chuàng)椎間孔鏡,椎間盤鏡,通道下減壓融合的技術(shù)。胸、腰椎骨折PVP/PKP微創(chuàng)治療。髖、膝、肘關(guān)節(jié)置換與康復(fù);骨感染、骨缺損骨搬運(yùn)技術(shù);骨盆,關(guān)節(jié)區(qū)及四肢復(fù)雜骨折手術(shù)治療。頸肩腰腿疼痛的中西醫(yī)結(jié)合治療與康復(fù);全身各種痛癥的診療。

    簡(jiǎn)介: 一骨科醫(yī)療組長(zhǎng)。畢業(yè)于溫州醫(yī)科大學(xué),骨科學(xué)碩士研究生,從事骨科臨床工作十余年。以第一作者發(fā)表中英文論著10余篇,主持梅州市科學(xué)技術(shù)局項(xiàng)目2項(xiàng)。先后在南方醫(yī)科大學(xué)附屬南方醫(yī)院進(jìn)修骨盆創(chuàng)傷和骨缺損搬運(yùn)

    劉奕寧
    劉奕寧 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 肩髖膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、前后交叉韌帶損傷斷裂、髕骨脫位、髕股關(guān)節(jié)炎、肩袖損傷、粘連性關(guān)節(jié)囊炎(肩周炎)、鈣化性肌腱炎、肩髖踝關(guān)節(jié)撞擊癥、盂唇撕裂和踝韌帶損傷、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體、復(fù)雜關(guān)節(jié)周圍及關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、四肢骨腫瘤等疾病的診治及肩肘髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)(肩關(guān)節(jié)置換、肘關(guān)節(jié)置換、橈骨小頭置換、股骨頭置換、全髖關(guān)節(jié)置換、全膝關(guān)節(jié)置換和膝關(guān)節(jié)單髁置換)、骨腫瘤保肢手術(shù)和及關(guān)節(jié)鏡下肩袖修補(bǔ)、前后交叉韌帶重建、半月板縫合等微創(chuàng)手術(shù)治療。主持梅州市科技科研課題三項(xiàng),在

    簡(jiǎn)介: 職務(wù)/職稱:副主任醫(yī)師詳細(xì)介紹:從醫(yī)十余年,畢業(yè)后一直在梅州市人民醫(yī)院醫(yī)院(黃塘醫(yī)院)關(guān)節(jié)外科工作,于2015年12月調(diào)入梅州市田家炳醫(yī)院(新成立梅州市中醫(yī)醫(yī)院)骨科關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)組工作,曾在中山大

    謝偉文
    謝偉文 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨折微創(chuàng)治療,顯微手外科,斷肢(指)再植,肢體組織缺損顯微修復(fù)與重建,復(fù)雜的關(guān)節(jié)周圍骨折、韌帶損傷,老年人骨折,肢體畸形矯正,創(chuàng)傷骨不愈合,慢性骨髓炎等各類困難的骨與關(guān)節(jié)疾患診治;各種慢性頑固性神經(jīng)疼痛;各種急慢性骨關(guān)節(jié)疼痛,脊柱源性疼痛如腰椎間盤突出癥、頸椎病等,癌性疼痛,風(fēng)濕病相關(guān)疼痛等疾病診治及微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 1995年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),一直從事骨外科臨床、教學(xué)、科研工作。曾先后在廣州南方醫(yī)科大學(xué)附屬南方醫(yī)院創(chuàng)傷骨科、華中科技大學(xué)協(xié)和深圳醫(yī)院疼痛科進(jìn)修學(xué)習(xí),臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。出診地點(diǎn):疼痛專

    林大鵬
    林大鵬 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷、四肢骨折、脊柱及骨盆骨折、復(fù)雜髖臼骨折、骨不連或骨折畸形愈合等手術(shù)治療。以及腰、頸椎間盤突出癥、腰椎滑脫、退行性腰椎管狹窄、脊柱結(jié)核等疾病的手術(shù)治療。擅長(zhǎng)股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)炎的髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù),關(guān)節(jié)鏡治療髖膝關(guān)節(jié)疾病,膝關(guān)節(jié)半月板損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體、前后交叉韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)清理等。

    簡(jiǎn)介: 職務(wù)/職稱:二骨科科主任、副主任醫(yī)師詳細(xì)介紹:任廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷分會(huì)委員,廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱脊髓專業(yè)委員會(huì)委員,梅州市醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)委員,梅州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)委員。1995年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué),

    劉傳芳
    劉傳芳 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、脊柱、關(guān)節(jié)骨病常見病、多發(fā)病的診斷及治療,尤其擅長(zhǎng)頸肩、腰腿痛,脊柱退行性病變,老年性骨質(zhì)疏松癥等的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 職務(wù)/職稱:副主任醫(yī)師詳細(xì)介紹:1999年第一軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)本科畢業(yè)。曾在蘭州軍區(qū)總醫(yī)院(西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院)安寧分院骨科工作。2007年南方醫(yī)科大學(xué)骨外科碩士研究生畢業(yè)。曾于2012年在南方醫(yī)院脊

    何文江
    何文江 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科、脊柱外科等常見病、多發(fā)病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 2005年畢業(yè)于西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,一直從事骨科專業(yè),于2012-2013年在南方醫(yī)院創(chuàng)傷骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,擔(dān)任梅州市勞動(dòng)能力鑒定專家?guī)鞂<遥l(fā)表過國家級(jí)及省級(jí)論文多篇。參與并主持多項(xiàng)省、市級(jí)科研

    鐘祖欣
    鐘祖欣 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各種骨科創(chuàng)傷的診治,關(guān)節(jié)損傷和運(yùn)動(dòng)損傷的診治及康復(fù)訓(xùn)練。

    簡(jiǎn)介: 職務(wù)/職稱:副主任醫(yī)師詳細(xì)介紹:畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué),從事骨科創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)損傷,各種運(yùn)動(dòng)損傷,微創(chuàng)方面工作。曾在廣州軍區(qū)總醫(yī)院進(jìn)修創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)。發(fā)表過國家級(jí)及省級(jí)論文多篇。擔(dān)任梅州市勞動(dòng)能力鑒定專家?guī)鞂?

    王海輝
    王海輝 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)、脊柱等常見病、多發(fā)病的診斷和治療;原發(fā)性膝關(guān)節(jié)病,膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 2009年廣東醫(yī)科大學(xué)本科畢業(yè),梅州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)委員,畢業(yè)后一直從事外科和骨科臨床工作,2018年在廣東省中醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科進(jìn)修半年,發(fā)表過國家級(jí)論文1篇,省級(jí)論文2篇,主持市醫(yī)藥科研項(xiàng)目1項(xiàng)。

    鐘志
    鐘志 副主任醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科、脊柱外科等常見病、多發(fā)病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 職務(wù)/職稱:副主任醫(yī)師詳細(xì)介紹:醫(yī)學(xué)碩士,2010年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事骨科臨床工作,擔(dān)任梅州市勞動(dòng)能力鑒定專家?guī)鞂<遥?015年在南方醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí),發(fā)表過國家級(jí)及省級(jí)論文多篇

    田濤
    田濤 副主任醫(yī)師

    梅州市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折的微創(chuàng)治療,復(fù)雜骨盆髖臼骨折的手術(shù)治療,骨與關(guān)節(jié)畸形的矯正及功能重建,感染缺損創(chuàng)面的組織修復(fù)等。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,嘉應(yīng)大學(xué)醫(yī)學(xué)院副教授,現(xiàn)任梅州市人民醫(yī)院創(chuàng)傷骨外科醫(yī)療組長(zhǎng)。臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,能獨(dú)立解決一些復(fù)雜疑難的重大技術(shù)問題,解決創(chuàng)傷骨科疑難復(fù)雜病例的診治工作,四肢骨折的微創(chuàng)治療,復(fù)雜髖

    彭濟(jì)何
    彭濟(jì)何 副主任醫(yī)師

    豐順縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性損傷性疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 彭濟(jì)何,副主任醫(yī)師,外二科副主任,1990年廣州中醫(yī)學(xué)院畢業(yè),本科學(xué)歷,一直從事骨傷科工作,曾在佛山市中醫(yī)院骨科進(jìn)修1年,擅長(zhǎng)急慢性損傷性疾病的診治,各類骨折的手法整復(fù)和手術(shù)治療,對(duì)腰椎間盤突出髓

    唐永生
    唐永生 副主任醫(yī)師

    豐順縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷性骨折、脊柱和關(guān)節(jié)病、外傷性腦出血、高血壓腦出血的手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 唐永生,副主任醫(yī)師,外二科副主任,1990年畢業(yè)于江西省贛南醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷,一直從事臨床外科工作,曾到廣州南方醫(yī)院進(jìn)修脊柱外科和神經(jīng)外科共2年。對(duì)創(chuàng)傷性骨折、脊柱和關(guān)節(jié)病、外傷性腦出血、高血壓腦

    黃瑞友
    黃瑞友 副主任醫(yī)師

    豐順縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于骨折、脫位的手法復(fù)位,復(fù)雜骨折的手術(shù)治療,慢性疼痛的中西醫(yī)結(jié)合治療

    簡(jiǎn)介: 黃瑞友,副主任醫(yī)師,1991年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè),專科學(xué)歷,一直從事骨傷科臨床醫(yī)療工作,曾到廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院進(jìn)修一年,擅長(zhǎng)于骨折、脫位的手法復(fù)位,復(fù)雜骨折的手術(shù)治療,慢性疼

    陳步翰
    陳步翰 副主任醫(yī)師

    豐順縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)軟通道微創(chuàng)介入治療腦出血,擅長(zhǎng)外傷性腦出血及高血壓腦出血開顱手術(shù)治療,熟悉各種骨科常見病的治療

    簡(jiǎn)介: 陳步翰,副主任醫(yī)師,2003年廣州醫(yī)學(xué)院畢業(yè),本科學(xué)歷,醫(yī)學(xué)學(xué)士,曾到汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬二院及梅州市人民醫(yī)院進(jìn)修顱腦外科,擅長(zhǎng)軟通道微創(chuàng)介入治療腦出血,擅長(zhǎng)外傷性腦出血及高血壓腦出血開顱手術(shù)治療,

    黃詩軍
    黃詩軍 副主任醫(yī)師

    豐順縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科手術(shù)及手法復(fù)位治療和外傷性腦出血、高血壓腦出血的手術(shù)治療,腰腿病及關(guān)節(jié)病等中西醫(yī)綜合治療

    簡(jiǎn)介: 黃詩軍,副主任醫(yī)師,外二科主任,1990年廣州中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè),本科學(xué)歷,一直從事骨傷科工作,曾到廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬一院進(jìn)修骨傷和顱腦外傷1年,擅長(zhǎng)骨科手術(shù)及手法復(fù)位治療和外傷性腦出血、高血壓腦出血

    羅森通
    羅森通 副主任醫(yī)師

    豐順縣中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用手術(shù)或傳統(tǒng)手法復(fù)位治療四肢骨折、關(guān)節(jié)周圍骨折、關(guān)節(jié)脫位、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷等,以及髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)、髖部骨折微創(chuàng)手術(shù)、老年人胸腰椎骨折微創(chuàng)手術(shù)等

    簡(jiǎn)介: 羅森通,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,從事臨床醫(yī)療工作20多年,曾先后在佛山市中醫(yī)院、汕頭大學(xué)第一附屬醫(yī)院、梅州市人民醫(yī)院學(xué)習(xí)進(jìn)修,對(duì)骨傷科常見病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    馬文劍
    馬文劍 副主任醫(yī)師

    豐順縣中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)正骨手法治療各種骨折、脫位、小兒骨科疾患,采用中西醫(yī)結(jié)合方法診治頸肩腰腿痛,手術(shù)治療四肢各種骨折

    簡(jiǎn)介: 馬文劍,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)專業(yè),從事臨床工作近30年。

    鐘雨春
    鐘雨春 副主任醫(yī)師

    平遠(yuǎn)縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 熟悉外科各種常見病、多發(fā)病的診治

    簡(jiǎn)介: 鐘雨春,男,外科副主任醫(yī)師,1984年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院。一直從事臨床醫(yī)療工作,曾到第一軍醫(yī)大學(xué)附屬珠江醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    吳先良
    吳先良 副主任醫(yī)師

    平遠(yuǎn)縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 對(duì)四肢創(chuàng)傷骨病,腦外傷的診治、手術(shù)有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 吳先良,男,副院長(zhǎng),骨外科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于武漢冶金醫(yī)專臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)20多年來一直從事骨外科、腦外科的臨床診療工作。并有多項(xiàng)科研成果填補(bǔ)平遠(yuǎn)縣空白,曾先后到深圳市人民醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院進(jìn)修深造,

    張賜鑫
    張賜鑫 副主任醫(yī)師

    平遠(yuǎn)縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 在創(chuàng)傷、脊柱、關(guān)節(jié)、骨病等方面有著很深的造詣,對(duì)骨科及神經(jīng)外科手術(shù)及微創(chuàng)手術(shù)有很豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 張賜鑫,男,骨科主任,副主任醫(yī)師。1998年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院。一直從事骨科、神經(jīng)外科臨床工作,曾先后到廣東省陸軍總醫(yī)院及梅州市人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),是骨科學(xué)術(shù)帶頭人,主持開展新技術(shù)10多項(xiàng),獲得“

    肖勝添
    肖勝添 副主任醫(yī)師

    平遠(yuǎn)縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 對(duì)骨科、神經(jīng)外科手術(shù)有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 肖勝添,男,骨科副主任,副主任醫(yī)師,2001年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院。一直從事臨床醫(yī)療工作,曾先后到孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院及梅州市人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),是骨科學(xué)科帶頭人。

    李營(yíng)
    李營(yíng) 副主任醫(yī)師

    五華縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 李營(yíng),男,副主任醫(yī)師。

    吳云祥
    吳云祥 副主任醫(yī)師

    五華縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 外科專業(yè),尤其對(duì)骨科傷科疑難復(fù)雜傷病的診斷、手術(shù)治療、手法復(fù)位及腰椎疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 吳云祥,男,副主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)外科專業(yè),尤其對(duì)骨科傷科疑難復(fù)雜傷病的診斷、手術(shù)治療、手法復(fù)位及腰椎疾病的診治,具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    饒東
    饒東 副主任醫(yī)師

    興寧市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷、脊柱骨病、骨關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛及骨質(zhì)疏松的診治。率先在梅州市開展富血小板血漿(PRP)治療關(guān)節(jié)退行性病變技術(shù),在興寧市開展胸腰椎微創(chuàng)椎體成形術(shù)(PVP)技術(shù),胸腰椎骨折微創(chuàng)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、腰椎減壓融合術(shù),股骨轉(zhuǎn)子間骨折微創(chuàng)(PFNA)手術(shù)、人工肱骨頭置換、人工膝關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 饒東,男,骨科、燒傷科副主任,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于海南醫(yī)學(xué)院,從事骨外科臨床工作近30年。曾在廣東省人民醫(yī)院骨科進(jìn)修及廣東省南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院骨科學(xué)科帶頭人培訓(xùn)。現(xiàn)任廣東省第二屆骨關(guān)節(jié)外科分會(huì)

    肖思賢
    肖思賢 副主任醫(yī)師

    興寧市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢及關(guān)節(jié)骨折鋼板及髓內(nèi)釘內(nèi)固定手術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)及脊柱微創(chuàng)手術(shù),胸腰椎微創(chuàng)椎體成形術(shù)(PVP)技術(shù),胸腰椎骨折微創(chuàng)復(fù)位內(nèi)固定術(shù),股骨轉(zhuǎn)子間骨折微創(chuàng)(PFNA)手術(shù)、人工肱骨頭置換、人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 肖思賢,男,骨科、燒傷科副主任,骨科副主任中醫(yī)師,曾在廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院骨科進(jìn)修,現(xiàn)任廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)創(chuàng)傷學(xué)會(huì)專委會(huì)委員。發(fā)表國家級(jí)學(xué)術(shù)論文十余篇,主持完成梅州市科技局課題1項(xiàng),熟悉骨科專業(yè)知識(shí)和操

    楊勇杰
    楊勇杰 副主任醫(yī)師

    梅州市大埔縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科創(chuàng)傷頸肩腰腿疼痛運(yùn)動(dòng)損傷

    簡(jiǎn)介: 楊勇杰,骨一科副主任,副主任醫(yī)師,曾在廣州市第一人民醫(yī)院骨科、梅州市人民醫(yī)院進(jìn)修骨科。對(duì)各類創(chuàng)傷治療有較高水平。

    楊樂
    楊樂 副主任醫(yī)師

    梅州市大埔縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷、脊柱、關(guān)節(jié)損傷的治療

    簡(jiǎn)介: 楊樂,男,副主任醫(yī)師,骨二科副主任。曾在廣州市第一人民醫(yī)院骨科進(jìn)修。對(duì)創(chuàng)傷、脊柱、關(guān)節(jié)損傷的治療有較豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。

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  • 盧秀英

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推薦問答

吃豆芽有哪些健康益處和潛在風(fēng)險(xiǎn)?

豆芽是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有豐富的維生素C、維生素K、膳食纖維以及多種礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、降低膽固醇和預(yù)防心血管疾病。同時(shí),豆芽中的植物化學(xué)物質(zhì)可能具有抗氧化和抗炎作用。然而,豆芽也可能存在潛在風(fēng)險(xiǎn),如沙門氏菌和大腸桿菌污染,尤其是在生長(zhǎng)條件不佳或儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)那闆r下。因此,食用前應(yīng)確保豆芽來源可靠,并徹底清洗以降低食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)。 科普文章,僅供參考。如有不適,請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)。

血糖高的人能吃小黃米嗎?

糖尿病患者在飲食選擇上需要特別注意,小黃米(即黃小米)作為谷物的一種,其血糖生成指數(shù)(GI值)相對(duì)較低,這意味著它在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度較慢,對(duì)血糖的影響相對(duì)較小。因此,糖尿病患者可以適量食用小黃米,但應(yīng)控制攝入量,并注意整體飲食平衡,避免過量攝入碳水化合物。同時(shí),建議患者遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo),制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃,以更好地管理血糖水平。

寶寶吃奶乳頭疼怎么辦?

寶寶吃奶時(shí)乳頭疼可能是由于寶寶吸吮方式不正確或乳頭護(hù)理不當(dāng)引起的。首先,檢查寶寶的吸吮姿勢(shì)是否正確,確保寶寶的嘴唇完全覆蓋乳暈,而不是僅僅吸吮乳頭。其次,保持乳頭清潔干燥,避免過度清潔導(dǎo)致乳頭皮膚干燥和破裂。如果乳頭已經(jīng)出現(xiàn)疼痛或破裂,可以在喂奶后涂抹一些純羊脂膏或母乳,以促進(jìn)愈合。如果疼痛持續(xù)或加劇,建議咨詢專業(yè)的哺乳顧問或醫(yī)生,以獲得更專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。

綠蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎?

綠蘿卜和胡蘿卜可以一起食用。綠蘿卜和胡蘿卜均富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,兩者搭配食用有利于營(yíng)養(yǎng)的互補(bǔ)和吸收。綠蘿卜性涼,具有清熱解暑、生津止渴的功效;胡蘿卜性溫,具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃的作用。兩者共同食用,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力,促進(jìn)消化,改善視力等。然而,由于綠蘿卜和胡蘿卜中均含有較多的草酸,過量食用可能會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收,因此建議適量食用。 科普文章,僅供參考。如有不適,請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)。

小孩發(fā)燒能吃雞蛋羹嗎?

小孩發(fā)燒時(shí),飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。雞蛋羹作為一種易于消化的食物,可以適量食用。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于小孩身體恢復(fù)。然而,雞蛋羹中的蛋白質(zhì)含量較高,過量攝入可能加重腸胃負(fù)擔(dān),不利于病情恢復(fù)。因此,建議在小孩發(fā)燒時(shí),適量食用雞蛋羹,并注意觀察小孩的消化情況。若小孩出現(xiàn)消化不良、腹脹等癥狀,應(yīng)減少或暫停食用雞蛋羹,并及時(shí)就醫(yī)。

一周不吃晚飯能減重多少?

一周不吃晚飯可能對(duì)體重產(chǎn)生一定影響,但具體減重效果因人而異,受個(gè)體基礎(chǔ)代謝率、日常活動(dòng)量、飲食習(xí)慣等多種因素影響。一般來說,晚餐攝入的熱量占全天熱量攝入的30%左右,若完全不吃晚餐,理論上可能減少約300-500千卡的熱量攝入。若每日熱量攝入減少500千卡,一周可減少約3500千卡,相當(dāng)于減重約1公斤。然而,這種減重方式可能伴隨營(yíng)養(yǎng)攝入不足、肌肉流失等健康風(fēng)險(xiǎn),且一旦恢復(fù)正常飲食,體重可能迅速反彈。因此,建議通過均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)健康減重。 科普文章,僅供參考。如有不適,請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)。

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