老人健身時一般出現頭暈、心慌、乏力等情況需立即停止。
1、頭暈頭暈狀態下人體的平衡能力也會降低，如果繼續活動容易引起頭暈加重，甚至站立不穩、摔倒。
2、心慌心慌情況下也需要立即停止，因為可能是體能消耗過多，或者心腦血管發病的前兆。
3、乏力乏力說明體能得到過多消耗，為避免機體過于勞累，誘發其他疾病，比如低血糖、低血壓等，也需要及時停止。
另外，發生黑蒙等也需要立即停止并且原地休息，或及時就醫采取治療。
老人健身時出現什么情況需立即停止
作者：北華威武 時間：2014-06-19 19:10:33 來源：
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