老年人吃魚肝油的主要具有強壯骨骼，補鈣功效，還有治療皮膚干燥之作用，有利于皮膚干燥所引起的一些不良癥狀得到緩解和改善。
1、強壯骨骼老年人吃魚肝油主要可以起到強壯骨骼的效果，魚肝油當中所含的營養價值也是比較高的，其中的維生素a含量會比較高一些，有利于老年人強壯骨骼，可以避免骨質疏松。
2、補鈣老人吃魚肝油具有補鈣效果，補鈣的效果也是比較好的，主要有利于體內的鈣物質缺乏癥狀得到改善，比如骨質疏松，關節疼痛或者是關節走路有響聲。
3、皮膚干燥老年人吃魚肝油可以起到改善皮膚干燥作用，魚肝油里面所含的維生素含量是比較高的，主要包括了維生素a和維生素C，這些物質主要可以起到抗氧化的效果，并且還可以起到清除自由基的作用，另外還可以補充皮膚當中的成分，有利于皮膚干燥所引起的皮膚疼痛瘙癢或者是脫皮等一些不良癥狀得到緩解和改善，另外還可以達到治療脫發的效果。
老年人吃魚肝油之前應該詳細地觀察藥物使用說明，必須在醫生指導下使用。
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