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如何抗癌

作者:yj520  時(shí)間:2017-02-24 22:09:55  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

想要抗癌一般需要合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等。

1、合理飲食

在抗癌的時(shí)候一定要有合理的飲食習(xí)慣,保證各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素含量比較高的食物,有利于身體健康。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在抗癌的時(shí)候也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步或者跑步等可以增強(qiáng)自身抗病能力,對(duì)抗癌也有一定的效果。

3、充足睡眠

在平時(shí)也要有充足的睡眠時(shí)間,不能夠讓身體過(guò)度的勞累。

除了以上比較常用的治療方式以外,也需要遵醫(yī)囑合理使用靶向藥物治療。

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