一年分為四個季節，春夏秋冬分別代表萬物生長，茂盛，凋零，沉睡。而與之相對應的人體也在不同的季節里表現出不同的特點。秋天代表萬物凋零，而人體在這個季節也是最為脆弱的，最易被病毒入侵，所以大家補身體都選在秋天，那么究竟什么東西在秋天最適合補身體呢？答案就是人參。
含化法:將無皮西洋參放在飯鍋內蒸一下，使其軟化，然后用刀將其切為薄片備用，每次口含1片，每天用量2~4克。??沖粉法:將本品研為細粉狀，每次5克，用紗布或濾紙包好，放入沸水中沖泡后代茶飲服。??燉服法:將原皮西洋參切片，每天2~5克放入瓷碗內，加適量水浸泡3~5小時，再將碗密封，放入鍋中蒸20~30分鐘，早飯前半小時服用。??蒸服法:將本品研成細粉狀，每次用1個雞蛋拌入本品5克，蒸熟后服食。??
入菜法:將原皮西洋參切成薄片，做菜湯時每次放入5克共煮，湯、藥同食，每日1次。??煮粥法:取大米50克，煮為稀粥，待熟后加入西洋參粉5克，再煮一、二沸即成，每日1次，作早餐服食。??泡酒法:取本品30克，加米酒500克浸泡7日后飲服，每日2次，每次空腹飲20~50毫升。酒盡再續，至味盡后取參咀嚼服食。我們在上面說了那么多，不知道大家記住了多少呢。人參本就是大補之物，在很多的醫術中人參都被描述成大補之物，只要大家合理利用，人參一定能夠發揮出最大的作用，。
