寶寶爬行訓練好處可以達到鍛煉肌肉力量、提高活動能力、增強體質(zhì)等功效。
1、鍛煉肌肉力量在爬行的過程中能夠有效的鍛煉到上肢的力量，可以使上肢的肌肉力量變得更強。
2、提高活動能力通過爬行的方法還可以提高肢體的活動能力，也能使運動的靈活度得到改善，更有助于肢體的生長以及發(fā)育。
3、增強體質(zhì)在爬行的過程中還可以達到鍛煉體質(zhì)和增強體質(zhì)的效果，能夠幫助改善體質(zhì)比較虛弱的狀態(tài)，對身體健康也是有一定好處的。
寶寶爬行訓練好處有什么
作者：瞿晶 時間：2013-12-10 14:52:10 來源：
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