一般狀況下，孕婦在懷孕期，一部分孕婦都是有可能出現欠缺維C的狀況，因此一部分孕婦才在醫師的具體指導下選用有效方法的服食維C片，來補充人體內所需的維C。有效適當的補充維C片針對孕婦和胎寶寶而言全是有一定水平上的協助，所以說就有一個問題，孕婦服食維C片一天吃幾顆？
孕婦服食維C片一天吃幾顆
維他命C是水溶維他命，別名抗壞血酸，在氧化還原反應新陳代謝全過程中起緩沖作用，缺乏維生素C就可造成壞血病。此外維他命C可提升人體免疫力，防止癌癥、心臟病、中風、愛牙護齒和牙齦。建議：孕婦及哺乳期間可每天130mg，還能夠服用含有維他命C的食材蔬菜水果和新鮮水果、如辣椒、番茄、紅提、花椰菜、橘子等。發燒感冒期內能夠吃維生素c，維C針對發燒感冒是沒有醫治的功效的，可是維C可以提高人體的免疫能力，可以具有抗病性的工作能力，在發燒感冒期內服食或是是平常服食，對人體全是有益處的，這類藥品一般狀況下需要依據成分，按使用說明服食，不可以超使用量服食。假如長期性超使用量服食，會非常容易造成身體酸堿，身體非常容易偏酸堿性，會非常容易有副作用。在發燒感冒期內盡可能注意保暖，多喝溫水，盡可能留意清淡的食物，不必吃太油膩感的食材，還應當注意休息，感冒嚴重的情況下應當吃治感冒的藥品，氨酚黃那敏膠襄醫治。
維他命C的益處：抗氧化性、防止衰、美容養顏;醫治各種各樣貧血;增強免疫力、預防流感;抗組織胺功效、醫治過敏皮膚病;推動傷口修復;醫治、防止口腔;提升胃腸功能，防止便秘等。副作用:很多服食造成腹瀉及腸胃混亂;很多服食造成泌尿系結石;過敏癥狀;很多服食忽然斷藥造成維他命C欠缺病;很多運用造成尿糖、血糖值陽性。
維C片的功效及作用及副作用
VC的作用:醫治負傷、燒灼、牙齦流血;加快術后的修復;協助減少血液中的膽固醇;增強免疫系統功能;具備防癌功效;有利于避免亞硝基胺(致癌物)的產生;
可當做純天然的泄藥;
可醫治病毒性感冒，并有防止的實際效果;防止敗血癥;可使蛋白體細胞相互之間牢聚，進而增加性命。。。
VC副作用:
服食過多的VC可能會造成草酸及尿酸結石的產生(攝入鈣、B族維生素及每日喝充裕的水可給予調節)。還會繼續造成腹瀉、尿多等。有以上病癥時務必減藥。
