月經不調這種病癥幾乎所有的女性都有感受過，因為不論身體狀況如何，有各種各樣的原因都會影響到月經，只要不是婦科疾病引起，一般都不是什么難以解決的問題，只需要簡單的調理就可以了。眾所周知，女性懷孕生孩子期間是不會來月經的，那么產后月經不停怎么辦?

1、月經不干凈的話，有很多的原因，比如是病理方面的原因，有可能就是因為功能性的子宮出血或者是子宮肌瘤，有可能是黃體功能不全，有可能是節育環的影響，當然有可能是藥物流產造成的。

2、當然了，當環境改變過度的勞累，或者是精神壓力比較大，也會導致月經一直不停，一般情況下要自我調整后，會有相關的改善，但是如果長期不干凈的時間比較長的話，就要及時去醫院進行診斷治療。

3、女性一定要注意月經是我們身體健康的一個重要標志，所以在日常生活中，特別是在經期來臨時候，我們要注意保護好自己，要注意保暖，不要吃辛辣的食物，也不要吃一些油膩的食物，注重自己的保暖，不要過度的勞累，保持一個舒暢的心情。

月經期間吃什么最好

月經中金橘蘿卜來理氣

這個時期也叫行經期，月經的來潮代表著本次月經周期的結束，也就意味著下一次月經周期的開始。所以，這是一個新舊交替的時期，這個時候最主要的任務就是要順利的把經血排出，把身體里的一切陳舊物質排出去，排干凈。“留得一分瘀濁，影響一分新生”。

有的女性在行經的時候，會覺得小腹脹得難受，覺得里邊總有一團氣，月經也被堵得無法正常流通。這時不妨用金橘或蘿卜調理一下，它們具有很好的理氣效果，可以把堆積在腹內的氣疏通開來。還有一種情況，行經的時候很多女性都會遇到，那就是受寒引起的痛經，不少人會喝姜糖水。

其實，除了姜糖水，大棗、櫻桃、荔枝、桃子這些水果也具有溫經散寒、活血調經的作用，可以把它們做成飲品，在經期時飲用，既是可口的飲料，還可以緩減痛經，興奮子宮，幫助將那些堆積體內的瘀濁舊物排除出去，讓子宮以全新的姿態來迎接下一次月經的到來。