胸部發(fā)脹怎么回事

一、青春期乳房脹痛：

一般在9歲～13歲時發(fā)生，初潮后，脹痛會自行消失。

二、經(jīng)前期乳房脹痛：

有許多女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。

這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后，上述變化可消失。

三、孕期乳房脹痛：

一些婦女在懷孕40天左右的時候，由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個孕期。

四、產(chǎn)后乳房脹痛：

產(chǎn)后3天～7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。

五、人工流產(chǎn)后乳房脹痛：

這些因?yàn)槿焉锿蝗恢袛啵w內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。

六、性生活后乳房脹痛：

這與性生活時乳房生理變化有關(guān)。性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達(dá)不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續(xù)性充血會使乳房脹痛。

胸部護(hù)理重要性

1、雕塑身形

讓身體多處的脂肪游離到胸部，比如手臂、背部和腋下以及腹部，然后讓胸部做拉伸運(yùn)動，這樣可以促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，提高新陳代謝的速度，對脂肪的游離進(jìn)行控制和改善。

2、強(qiáng)化心肺功能

全身70%的血液流經(jīng)胸部。通過專業(yè)手法按摩疏通可以有效加速胸部的氣血循環(huán)從而帶動全身的氣血循環(huán)。調(diào)節(jié)心率，增強(qiáng)肺活量，調(diào)節(jié)心肺功能。

3、美容養(yǎng)顏

按摩能對胸部經(jīng)絡(luò)進(jìn)行有效疏通，排除血液中的毒素，氣血循環(huán)通暢，使得養(yǎng)分能順利送達(dá)身體各部，容光煥發(fā)。

4、疏通淋巴，消除副乳

為了讓胸部獲得充分的運(yùn)動量，可以用內(nèi)在負(fù)壓養(yǎng)生儀對它進(jìn)行調(diào)理，通過負(fù)壓吸放，可以促進(jìn)胸部肌肉群的收縮，最終對副乳的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)母纳啤?/p>

5、聲音甜美

人體傳輸內(nèi)部的聲音主要通過穴位和經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)是聲音的通道。

6、兩性和諧

由于乳房與子宮卵巢是性腺相通的，對女性胸部做深層按摩拉伸運(yùn)動，可以增強(qiáng)卵巢的機(jī)能，使內(nèi)分泌正常(動情激素正常)，夫妻生活和諧。