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經期要注意的事

作者:1小王  時間:2014-06-18 14:11:25  來源: 大眾養生網

經期要注意陰道的衛生、不能做劇烈活動、不能有性生活等。

1、注意陰道衛生

在月經期間陰道會有惡露排出來,要保持陰道的干燥和清潔,選擇寬松透氣的內褲或者衛生巾。

2、不能做劇烈活動

在月經期間屬于特殊的時期,不能做劇烈活動,避免導致月經不調或者產生痛經,容易出現陰道惡露淋漓。

3、不能有性生活

月經期間可能宮頸口屬于常開的狀態,同房以后會出現感染,容易產生陰道炎或者宮頸炎。

除了以上注意事項以外,也要調整好個人的飲食。

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