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經期能吃榴蓮殼嗎

作者:小雨  時間:2014-08-19 10:25:11  來源: 大眾養生網

經期通常能吃榴蓮殼,但如果對榴蓮過敏是不可以吃榴蓮殼的,否則容易引起過敏的癥狀。

榴蓮殼是一種很好的進補食物,里面還有蛋白水解酶,使用以后能夠增加體內纖維蛋白的水解,也局部循環使炎癥和水腫消除,而且營養價值比較高,在經期適量的吃一些,能夠為身體補充營養,因此經期能吃榴蓮殼。

在月經期間注意避免吃辛辣、刺激以及生冷的食物,否則會影響到月經,做好保暖工作,避免受涼,以免出現痛經的癥狀,勤換衛生巾,穿透氣好的內褲。

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