來月經一般可以喝酸奶，但是不能喝太涼和過多的酸奶，容易導致胃腸道出現不適的癥狀，影響身體健康。
來月經一般是指月經期間，通過適量的喝一些酸奶，里面有益生菌等的成分，可以補充在月經期間所需的營養，也能起到潤腸通便的作用，但是避免喝冷凍或者冷藏的酸奶，會導致胃部出現疼痛等的不適癥狀，也不能過多的飲用，會引起消化不良。
來月經具有促進造血功能的作用，可以使體內的血液循環加快，還能及早的發現一些疾病，在醫生指導下針對性治療，有利于身體恢復。
來月經可以喝酸奶嗎
作者：迷戀 時間：2014-09-02 13:59:08 來源：
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