很多人由于工作原因，不得不長時間的久坐，如果姿勢不正確是很容易引起臀部兩側疼痛的，臀部兩側疼痛大多數是腰椎間盤突出壓迫了神經導致的，臀部兩側疼痛還有可能是外傷勞損加上著涼受寒也是會引起疼痛的，最好是先去醫院具體檢查一下，看看究竟是什么原因引起的，然后在醫生的指導下用藥。

1、腰痛

最常見、最容易被察覺到的臨床表現。多數表現為腰部持續性鈍痛、牽扯樣痛，久坐、久站時發作，平臥時減輕;另一種為突發的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床休息，此癥多是椎間盤纖維破裂。

2、脊柱側彎

有的患者腰痛伴有脊柱側彎，而沒有腿痛的癥狀，這種情況也應考慮是腰椎間盤突出癥的前期癥狀。

3、腰易扭傷

有的人往往沒有什么大的運動，只是彎腰拿了點東西或洗臉或起床疊被就突然發生腰扭傷，休息幾天或熱敷或口服止痛藥，疼痛就能消失，患者常常以為是肌肉拉傷或肌纖維炎，而不認為是腰椎間盤突出癥的信號。

有些患者還會出現一些非疼痛癥狀，如下肢的麻木酸脹感和下肢部分肌肉的萎縮無力，這些癥狀多出現在慢性腰椎間盤突出癥患者身上。

急性腰椎間盤突出癥主要的發病機制是腰椎間盤突出發病的急性期。突出物壓迫神經，導致神經水腫和局部炎性反應，并進而引發腰部及下肢的疼痛、麻木、無力等癥狀。根據突出的位置可分為中央型、中央旁型、外側型和極外側型。部分類型突出程度較重，且急性期疼痛劇烈。

引發急性腰椎間盤突出病因

遺傳因素

腰椎胎生時有椎體及椎弓骨化中心，每側椎弓有兩個骨化中心，其中一個發育為上關節突和椎弓根，另一個發育為下關節突、椎板和棘突的一半。若兩者之間發生不愈合，則形成先天性峽部崩裂(spondylolysis)，又稱為峽部不連，局部形成假關節樣改變。行走以后由于站立可使上方的脊椎向前滑動，稱為脊椎滑脫(spondylolisthesis);也可因骶骨上部或L5椎弓發育異常，而產生脊椎滑脫，其峽部并無崩裂。

腰椎峽部可因急性外傷，尤其是后伸性外傷產生急性骨折，多見于競技運動現場或強勞動搬運工。疲勞骨折或慢性勞損

從生物力學角度分析，人體處于站立時，下腰椎負重較大。導致前移的分力作用于骨質相對薄弱的峽部，長期反復作用可導致疲勞性骨折及慢性勞損損傷。

退變性因素

由于長時間持續的下腰不穩或應力增加，使相應的小關節發生磨損，發生退行性改變，關節突變得水平，加之椎間盤退變、椎間不穩、前縱韌帶松弛，從而逐漸發生滑脫，但峽部仍保持完整，故又稱假性滑脫。多見于50歲以后發病，女性的發病率是男性的3倍，多見于L4，其次是L5椎體，滑脫程度一般在30%以內。

病理性骨折

系全身或局部病變，累及椎弓、峽部、上、下關節突，使椎體后結構穩定性喪失，發生病理性滑脫。局部骨病變可以是腫瘤或炎癥。腰椎滑脫的發病率因種族、地區而異，在歐洲為4~6%，在我國約占人口總數的4.7~5%;峽部崩裂引起的滑脫約占15%，退行性腰椎滑脫約占35%。在我國腰椎滑脫的發病年齡以20~50歲較多，占85%;發病男性多于女性，男女之比為29：1。腰椎滑脫常見的部位是L4~L5及L5~S1，其中腰5椎體發生率為82~90%