痘痘，可以說是無處不在的。很多的朋友發(fā)現(xiàn)，不僅僅自己的臉上會長痘痘，后背，甚至是腦袋上都會長一些痘痘。身體不同部位長痘痘說明不同的問題。雖然我們后腦勺長痘痘并不常見，但是很多的人卻受到困擾。后腦勺脖子長痘痘該怎么辦呢?我們給大家準備一些祛除痘痘的食譜來幫助大家解決這個問題。

小編準備了幾個食譜是關(guān)于祛痘的大家可以參考一下：

取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發(fā)切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi)，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰之功效，常服可治療粉刺反復發(fā)作。

取桃仁、山楂、貝母各8克，荷葉半張，粳米60克。將前4味藥切碎，加水煮沸30分鐘，去渣，用藥汁與粳米煮粥，每日1劑，連服15天為1個療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用于粉刺征狀較重者。

取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食，每日1劑，連服10天為一個療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅之功效，適宜于粉刺初起者。

香蕉2只，山楂適量，荷葉1張。用剪刀將荷葉剪成小塊，香蕉切段，把山楂洗凈備用。在鍋中加水適量，然后熬制，直到將水熬到五分之二。最后就是食用，將香蕉湯分兩次食用，這對痤瘡的治療和肌膚養(yǎng)護有重要作用。

后腦勺經(jīng)常長痘痘

1、內(nèi)分泌是主要原因自測一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問題，因為這類問題常常引發(fā)暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚問題。

2、頭上長痘痘與心情因素分不開不要以為只有心情差才會令皮膚變差，其實心情極度興奮同樣會影響到皮膚。太興奮或太憂郁都會使臉上黑頭白頭的情況加重。

4、與腎陰虛有關(guān)這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。

這是因為頭皮的油脂分泌過旺，毛囊堵塞造成了掉發(fā)。只要注意平時頭發(fā)的清潔就好了，如果頭皮容易出油的建議每天洗一次。油性發(fā)質(zhì)起痘痘是正常的，就像長青春痘一樣，出汗會加重痘痘，引起發(fā)炎。