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糖尿病人能吃石斑魚嗎

作者:小翼  時間:2014-08-18 16:57:31  來源: 大眾養生網

糖尿病人一般能吃石斑魚,可適當吃。由于糖尿病患者的病情嚴重程度不同,如果出現明顯身體不適,需及時就診。

糖尿病患者平時不建議吃含糖量比較高或升糖指數比較高的食物。石斑魚鈣含量比較高,脂肪含量比較低,還含有氨基酸,可促進身體代謝。另外,還含有鈣、磷、鐵、無機鹽等多種營養元素,可幫助糖尿病人補充身體所需的營養,增強體質,通常不會造成血糖升高,糖尿病的患者一般能吃石斑魚。

糖尿病患者除了注意調整飲食以外,平時還要遵醫囑定期監測血糖,明確血糖穩定情況。

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