要想擁有兩條筆直的美腿，就要注意做好腿部塑造工作，那么O形腿矯正方法有哪些呢?O型腿影響患者春穿衣的美感，顯示比較流行瑜伽來塑造身體的方法，其實(shí)平時(shí)多練習(xí)一些瑜伽的話，對于O型腿的預(yù)防與矯正都是有一定的幫助的，我們來詳細(xì)的看一下如果矯正O型腿吧。
膠帶纏指法讓你可以隨時(shí)隨地塑腿
特別加課：膠帶纏指法
這種風(fēng)靡日韓的減肥方法，同樣可以用來改變癥狀較輕的“ox女郎”腿形，在課余時(shí)間搭配正常的美腿練習(xí)，說不定會有很好的效果哦!第一步：首先將膠帶的頭端貼在靠近無名指側(cè)面的中央處，通過指甲的根部朝小指的外側(cè)(與無名指相反的方向)繞。以前所提過的減肥法一般都是以中指為中心由外側(cè)往內(nèi)側(cè)繞，但矯正o形腿膠帶則相反，是由內(nèi)側(cè)往外側(cè)繞。第二步：稍微隔開點(diǎn)距離繞第二圈后，從指腹避開第一個關(guān)節(jié)(靠過指尖的關(guān)節(jié))第三步：再繞一圈半，在小指外側(cè)面中央結(jié)束。
上述關(guān)于O形腿矯正方法的介紹，希望能夠幫到大家，也希望做家長的能夠做好患者的護(hù)理工作，注意飲食調(diào)理，避免因?yàn)闋I養(yǎng)不良造成的腿部畸形，也希望腿部已經(jīng)有O型腿的人士不要有心理負(fù)擔(dān)，一定要積極的矯正治療。
