夏天天氣炎熱，人會出大量的汗。特別是腋窩出汗。有的朋友出汗時會有很大的汗味，而且腋窩部分的衣服濕透往往會顯的有點尷尬所以，這就給很多朋友都帶來了困擾。那么夏天腋窩出汗厲害怎么辦？小編在這里為大家總結一下，夏天腋窩出汗，需要注意以下的幾個方面。

1、每天重點清洗腋窩。尤其是在夏天，每天清洗腋窩非常重要，對于腋窩有異味的朋友們來說，不僅需要清洗，還需要加強清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者專用沐浴露清洗，達到清潔腋窩的目的，同時必須讓腋窩干燥清爽。

2、可以適當噴灑一些止汗劑或者具有香味的香水等。當腋窩將要出汗來不起清洗的時候，可以適當噴灑一些止汗劑，達到腋窩無異味的目的，并增加清香的味道，這些方法適合年輕女性即將進入公共場合或者會議室等。

3、嚴重情況下可以剔除腋毛。尤其是男性，腋毛非常旺盛，在夏天，容易滋生各種細菌，同時也會產生異味，為了徹底清潔腋窩，便于輕松的清洗腋窩，讓腋窩更干爽，可以考慮剔除腋窩內的腋毛。

4、經常換洗衣服。尤其是內上衣，腋窩常常出汗，導致內上衣腋窩處經常被浸濕，甚至變色發臭，所以，必須經常換洗衣服，穿著干爽的內衣能夠減少腋窩出汗率，同時增加腋窩舒適度。

5、在飲食方面盡量避免吃辛辣油膩的食物，少喝酒抽煙，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對于年輕人還可以減少長青春痘的可能性。

6、盡量避免大量的運動。劇烈的運動可以導致大量的出汗，尤其是腋窩會出汗，這樣就會加劇腋窩出汗的頻率和出汗量。

以上就是夏天腋窩大量出汗的幾個應對方法。在這里值得提醒的是，出汗量大而且伴隨有惡臭味道，必須到正規的大醫院相關?？七M行醫治，以防耽誤治療時機。同時減少病情對身體的傷害。感謝大家對小編文章的閱讀。