腰椎生理曲度變直多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎生理曲度變直則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。
長期維持坐位或其它的姿勢，會導致腰椎周圍的韌帶及肌肉等組織出現(xiàn)疲勞受損，使腰椎間的關節(jié)穩(wěn)固性降低，極易誘發(fā)腰椎生理彎曲變直的發(fā)生。故長期固定姿勢工作的人員應及時的更換體位、并加以鍛煉就能有效的預防腰椎生理彎曲變直的發(fā)生。
腰部的肌肉是維持腰椎穩(wěn)定性重要的輔助結構，故腰部肌肉的損傷會牽拉腰椎，使腰椎結構的穩(wěn)定性喪失，從而誘發(fā)腰椎生理曲度變直的發(fā)生。日常生活中，我們要盡量避免外力對腰部肌肉造成的損傷。
腰椎及椎間盤發(fā)生退行性改變后，腰椎椎間盤承受的壓力也隨之減小，當椎間盤的纖維環(huán)破裂、髓核突出。會導致腰椎的生理結構發(fā)生相應的改變，使相應腰椎的椎間隙出現(xiàn)前窄后寬的病理改變，進而發(fā)生腰椎生理曲度變直。
