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怎么提高體內(nèi)雌激素才好呢

作者:wsxyy328  時間:2016-01-22 17:56:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

提高體內(nèi)雌激素一般可以通過日常飲食,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物等。

提高體內(nèi)雌激素,在日常飲食上可以適當(dāng)吃富含雌激素,可以起到輔助提高作用,例如蜂王漿、蜂蜜、豆腐、豆?jié){等,在平時需要飲食搭配合理,也可以適當(dāng)吃堅果類食物,也可以起到輔助效果。

如果體內(nèi)雌激素缺乏比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服藥物提高體內(nèi)雌激素水平,例如雌三醇片、環(huán)丙酸雌二醇片、炔雌醇片、尼爾雌醇片等,對于恢復(fù)有一定幫助,還需要定期到醫(yī)院復(fù)查。

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