塑身內衣是時下女性最愛的單品之一，穿上它將是女性的身材更加的凹凸有致。不過專家認為，勒得過緊的塑身內衣或文胸會令乳房變形，造成呼吸困難甚至引發“綠血病”。建議一次穿著不要超過4小時，且不能天天穿，尤其是塑身內衣。

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勒得過緊的塑身內衣或文胸會令乳房變形，造成呼吸困難甚至引發“綠血病”。建議一次穿著不要超過4小時，且不能天天穿，尤其是塑身內衣。

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一些女性為了曲線美，穿過緊的塑身美體內衣或是刻意將內衣買小一號，這樣的確不利于健康。長時間穿著過緊的內衣或塑身內衣，會使胸部活動受限，可能影響到正常的呼吸，由于過度擠壓乳房，還可能影響到乳房內淋巴液的回流，導致局部血液循環不暢，引發乳腺增生或囊腫等。

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至于“綠血病”，醫學上并沒有這種病的說法，這應該是在形容內衣太緊的情況下，會使皮膚表面的血液無法正常流通，進而造成皮膚呈現異常的現象。

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美體內衣最主要的作用還在于美化體形，不過，也不應該讓它過于束縛身體。無論是美體內衣還是文胸均不建議穿著小一號的，尺碼正常的內衣也應該白天穿過后，晚上回家立即脫掉，讓身體“自由呼吸”。

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關注乳房，應該這樣——

1.高脂肪食物攝取較多，吃了易發胖，也易引發乳腺疾病。建議飲食多樣化，特別是別過多食用高脂肪食物，包括油炸食品。

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2.經常注意乳房是不是有包塊、腫塊，乳頭有沒有分泌物等，如發現無痛性包塊或其他異常癥狀立即就醫。

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