甲狀腺結節是很常見的甲狀腺疾病，對于甲狀腺疾病的患者日常一定要注意合理的飲食，含碘食物一定要忌口，例如紫菜，海帶，還要忌食辛辣刺激食物，及時戒煙戒酒。
1、維生素
因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充
2、熱量
因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量
3、碘
為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。
4、蛋白質
可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。
宜吃以下食物：
（1）宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等。
（2）宜多吃具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。甲狀腺結節的禁忌飲食
忌吃以下食物：
（1）忌煙、酒
（2）忌辛辣刺激性食物，如蔥、花椒、辣椒、桂皮等
（3）忌肥膩、油煎食物
碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來源：海帶、海產為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。
1、精神養生心理的暗示作用是很強大，每一個病人都被要求每天有個好心情，這樣對病情康復有很好的作用，養生同樣注重精神狀態的保健，所以，要戰勝甲狀腺病，首先需要做到的就是避免不良情緒，保持良好的心態。甲狀腺病患者可以在早上一睜眼，心里就默想：“今天真是好心情”，讓自己懷著愉悅的心情開始每一天。還可以在臨睡前，做十分鐘的調吸放松。端坐排除雜念，先盡可能的深深吸一口氣，然后很緩慢的把氣一點點地呼出，這樣使一天繁雜的心態平靜下來，機體得到放松休息。
2、體質養生
甲狀腺疾病患者要適當配合中藥進行身體的調理，增強自身的體質狀況，要改變不良的生活習慣，避免高強度的工作，勞累緊張、熬夜等，因為規律的生活習慣等對甲狀腺疾病的康復很有必要。最主要的就是科學的進行體育鍛煉，是最好的治病方法。
