維生素D的作用，可能大家了解的比較多的是使用治療佝僂病的。其實除了治療佝僂病外，維生素D還可以降低一些疾病的病發，比如心臟病、糖尿病、精神分裂癥等等。
維生素D的作用不可低估：
1.心臟病：
維生素D可降低對胰島素的耐受性，而胰島素耐受性是導致心臟病的主要因素之一。肺病：肺部組織在人的一生中會經歷修復和“改造”，由于維生素影響多種細胞的生長，它可能對肺的修復過程起到一定的作用。癌癥(包括乳腺癌、結腸癌、卵巢癌和前列腺癌等)：據認為，維生素D對調節細胞繁殖起到關鍵作用—癌癥患者體內則缺乏這種調控機制。因此，通過防止細胞過度繁殖，維生素D就能預防某些癌癥。
2.糖尿病：
在Ⅰ型糖尿病中，免疫系統會殺滅人體自身的細胞。科學家認為，維生素D可起到免疫抑制劑的作用。他們認為，它也許能防止免疫系統的過度反應。
3.精神分裂癥：
患精神分裂癥的幾率大概與出生前幾個月的日照情況有關。缺乏日照可能會導致維生素D缺乏。科學家認為，這會改變胎兒大腦的發育。4.多發性硬化：
缺乏維生素D會限制人體產生的1，25二羥基維生素D3，這是維生素D3的一種激素形式，可以調節免疫系統。它的缺乏可能提高患上多發性硬化的風險。5.佝僂病和骨質疏松
：維生素D可堅固骨骼，預防兒童佝僂病和老年骨質疏松癥。
