平時大家都應該出現過肚子脹氣的現象，總是放屁，其實這就是胃脹氣，飲食不當是很容易導致脹氣的，出現肚子脹氣可以多喝水，對吃膳食纖維豐富的食物，不要喝酸性飲料。
1、早餐補充膳食纖維。發生胃脹氣的情況，您也不要著急，生活中做好及時的預防也是有希望緩解的。便秘是導致腹脹的罪魁禍首。早餐吃1碗保麩麥片可補充膳食纖維，促進胃腸蠕動。補充膳食纖維既要有不溶性膳食纖維(如麥麩等)，又要有可溶性膳食纖維(車前子粉等)。
2、蔬菜盡量熟吃。飲食的不當就是造成胃脹氣的重要原因，在生活中您就要選擇健康的飲食方式。蔬菜熟吃比生吃更容易消化。研究發現，從半份煮熟的胡蘿卜中攝取的營養與從1份生胡蘿卜中攝取的營養基本相當，但是熟吃胡蘿卜在腸道中所占空間更小，不容易導致脹氣。
4、避免酸性飲料。飲料在我們生活中很常見，但是，不合理的使用，也是會造成健康的隱患的。咖啡、果汁和含酒精飲料都屬于刺激腸道的高酸性飲料。這些飲料喝多了容易引起脹氣，盡量不喝。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
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北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
