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腳底心癢是怎么回事呢?

作者:zhang5  時(shí)間:2017-06-06 01:57:03  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人們依靠腳來(lái)行走,沒(méi)有腳的支撐就不能正常的行走,因此,人們對(duì)于腳還是非常在意的,腳幫助人們完成行走的目的,但是腳也會(huì)承受較大的壓力,而且壓力過(guò)大的情況容易發(fā)生病變反應(yīng),例如腳底心癢是怎么回事呢?應(yīng)該如何解決呢?

發(fā)病原因:

1、腳癢與心理因素有關(guān)。自己擦澡和呵癢時(shí),即使碰到了敏感區(qū),由于思想上已胡準(zhǔn)備,大腦對(duì)癢的興奮刺激已經(jīng)降低;當(dāng)大腦覺(jué)得自己在“戲弄”自己,用不到防范和“害怕”時(shí),就感覺(jué)不到癢了。

2、腳部受到細(xì)菌等病原體的浸染時(shí),就會(huì)患上腳氣或者足癬等真菌感染的疾病,腳板心癢便是其中的一種癥狀。

解決方法:

1、在瘙癢發(fā)作時(shí)可以采用冷敷的方式進(jìn)行緩解,但是不要經(jīng)常使用該方法,防止刺激到足部的穴位,引發(fā)不適感。同時(shí)需要使用藥物等控制細(xì)菌的滋生,以徹底的清除足部的病原體等。在穿鞋子時(shí)要選擇透氣的,洗腳一定要用熱水,并及時(shí)將腳部擦干。

2、注意衛(wèi)生,保持雙腳的清潔,如果出汗過(guò)多,建議每天多清洗幾次,并且勤換襪子,以保持腳部的干爽。

3、除了上體育課或者登山遠(yuǎn)足等活動(dòng)外,平時(shí)盡量不要穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免因?yàn)橥笟庑圆钤斐赡_汗過(guò)多不易揮發(fā),加重腳心發(fā)癢的癥狀。

4、飲食方面宜以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃或不吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、大蔥、生蒜等辛辣刺激的食物。

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