寶寶睡覺(jué)起來(lái)出現(xiàn)肚子脹氣是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，然后床氣就非常大，總是哭鬧不止。面對(duì)這種現(xiàn)象寶媽一定要做好后勤工作，首先要做好營(yíng)養(yǎng)均衡飲食、培養(yǎng)飲食習(xí)慣、腹部按摩、家庭護(hù)理等，另外異常脹氣應(yīng)速就醫(yī)，不要耽誤了最佳治療時(shí)間。

1、營(yíng)養(yǎng)均衡飲食

如果母乳中含的糖分過(guò)多，糖分在寶寶的肚子里過(guò)度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時(shí)媽媽就應(yīng)該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進(jìn)食可能引起寶寶腹脹，那么，母乳喂養(yǎng)的媽媽就應(yīng)該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

2、培養(yǎng)飲食習(xí)慣

不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時(shí)間太長(zhǎng)，吸吮時(shí)就會(huì)過(guò)于急促而吞入大量的空氣。所以要按時(shí)給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，輕輕拍打?qū)殞毐巢縼?lái)促進(jìn)打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

3、腹部按摩

適度的按摩能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗凈雙手，然后以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫?zé)幔Χ冗m中，否則可能會(huì)讓你的寶寶感覺(jué)不舒服。

4、異常脹氣應(yīng)速就醫(yī)

總之，寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來(lái)很不舒服的樣子，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙。碰到以下情況的腹脹，父母應(yīng)特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療：

（A）寶寶腹脹合并嘔吐、食欲差（少于平常一半且越來(lái)越少）、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發(fā)燒、解血便的情形。

（B）肚子碰都碰不得，一摸寶寶會(huì)很痛或哭鬧。

（C）合并呼吸急促。

（D）腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。

5、家庭護(hù)理

腹部使用驅(qū)風(fēng)油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，以改善消化吸收功能。