大家都知道現在的人是離不開手機了，不管去哪里都會玩手機，你知道手機輻射有多大嗎？在我們生活中手機要怎么玩最好呢？如果現在還不知道的朋友讓小編來給大家講解一下吧！

你知道嗎？手機信號輻射，電視電腦輻射，wifi等，屬于非電離輻射波，這種波的波形長，所以頻率低，能量也低，并不能讓物質分子電離，所以并不能殺死細胞和破壞DNA，僅僅產生熱效應而已。但是如果經常玩手機很容易導致我們患有頸椎病，近視眼，沉迷在手機中無法自拔耽誤學業，如果男人經常把手機放在褲袋中很容易導致不育的，所以在生活中沒有什么事情盡量不要玩手機。

手機輻射有多致命?

容易導致頭痛失眠

手機輻射可能會刺激大腦的應激系統，降低睡眠能力，引發失眠、頭痛和情緒沮喪。

影響男性生殖能力和女性內分泌

手機發出的射頻電磁波使精子活動力和生存力明顯降低。手機輻射會影響女性內分泌功能，導致女性月經失調，還會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。

容易患有皮膚炎

對手機表面鎳材質接觸過久可能導致皮膚出現過敏反應，產生一種叫做“手機皮膚炎”的紅色或發癢的皮疹。

容易患有骨質疏松

手機電磁場可能會降低骨骼密度導致骨質疏松。

手機輻射真的很大嗎

其實，手機輻射大小，主要取決于其天線、外觀設計等因素，也就是說，是和手機本身的設計緊密相關的，不同的設計會導致不同手機的輻射大小有一定區別。但是，有一點可以肯定，就是不管怎么設計，手機的輻射肯定在國際標準允許的范圍之內，不會超過這個標準。

不過，所謂手機的天線和外觀，是指對這兩點的全面考慮。有的用戶認為手機把天線放在機身里面，會加大輻射量，還有的用戶以為塑料殼的手機比金屬殼的輻射要大，這也是不正確的。

不過你給手機輻射量的大小只與天線的材料及尺寸有關，只要它們的尺寸沒有改變，手機本身的形狀比較小，不會使得它的輻射量有任何的增加。至于塑料殼的手機，內部也會涂一層金屬涂層，其實與金屬殼沒有什么區別，都會對電磁波產生屏蔽。

睡覺時手機放枕邊長時間輻射，這有危險吧？

雖然還沒有相關實驗證明，如果擔心可以將手機擺放到床頭50cm以外。因為，電磁輻射劑量會根據輻射源與目標的距離增加而銳減，本來手機內部電流就很小，加上磁場與人體的距離增加，此時輻射劑量幾乎為零。

防手機輻射小竅門

使用手機防輻射貼

目前，市面上流行的防輻射貼，種類繁多，圖案可愛，可供選擇的空間很大，價格也非常便宜，大概幾毛錢一張，在手機上貼一些防輻射貼，可以減少部分輻射，也能起到美化手機的作用，相當適合女性和兒童使用。

不要沉迷手機游戲

每天使用手機的時間必須合理科學地加以控制，有些朋友喜歡玩手機游戲，常常忘乎所以，玩到手機斷電后直接邊充電邊玩機，這樣遭受的輻射也是相當大的，尤其在邊充電邊玩機的過程中，還容易引起電池爆炸的問題，具有相當的危險系數。

手機遠離人體重要部位

很多人習慣把手機放在褲兜里，這樣取用確實比較方便，但是，褲兜靠近人體下腹部重要區域，手機放在那里，容易對人體的重要部位產生輻射，所以，請盡量將手機放在遠離人體的手提袋或公文包里。