導致過早出現(xiàn)白頭發(fā)的原因有很多，了解這些頭發(fā)變白的真正原因，有助于我們平時預防白頭發(fā)。除了有遺傳的因素以外，平時精神壓力過大，心理壓力過大，是造成白頭發(fā)的重要原因，另外如果身體缺乏微量元素，缺乏維生素也是造成黑頭發(fā)變白的重要原因。
1、遺傳的因素
大家都知道我們能夠遺傳的基因有很多，而白發(fā)也是其中的一種，所以很多人年紀輕輕就白發(fā)很有可能是因為家族中在以前也有白發(fā)的案例，所以也就導致了現(xiàn)在出現(xiàn)了白發(fā)的癥狀表現(xiàn)。
2、壓力太大
如果我們壓力過大的話就會讓我們身體的機能分泌系統(tǒng)失調(diào)，并且使分泌黑色素的功能慢慢的喪失，從而導致黑色素無法跑到頭發(fā)上面，并且引發(fā)起白發(fā)的表現(xiàn)。所以有很多案例就是因為情緒一下子落差太大，導致內(nèi)分泌失調(diào)，并且導致了一夜白發(fā)的出現(xiàn)。
3、缺少微量元素
當我們的飲食里面經(jīng)常沒有攝取相應的銅、鐵等微量元素，就很有可能導致我們的頭發(fā)慢慢的變白。
4、缺少維生素
如果我們的頭發(fā)缺少維生素B1、維生素B2、維生素B6的話就很有可能會造成少白頭的癥狀表現(xiàn)，所以我們在平時的時候要攝入這些維生素才能讓少白發(fā)的情況不會發(fā)現(xiàn)。
取15克的五倍子、60克的青葙子、30克的桑白皮，然后用水煎取其汁，用來洗頭。取地骨皮、菟絲子、生地黃、牛膝、石菖蒲、遠志、適量。然后一起用水煎服。
