胃痛的原因有很多，可能只是因?yàn)闆](méi)有吃飯所以胃痛，只需要吃一點(diǎn)東西就會(huì)好了，也可能是因?yàn)橹鴽鏊晕竿矗瑧?yīng)該多喝點(diǎn)熱水，姜水更好，一般情況下只要不是特別嚴(yán)重，也可以通過(guò)按摩或是運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解一下疼痛的癥狀。

1.多喝熱水

一般來(lái)說(shuō)，如果是輕微的胃痛的話，患者還是不要直接去買(mǎi)藥吃，因?yàn)樗幬镆矔?huì)在人體內(nèi)留下一些殘留物，帶給我們危害。此時(shí)的患者可以快速的把身上的皮帶松開(kāi)，穿一些比較寬松的衣服，這樣能夠使胃氣流通更加順暢。之后患者可以去喝點(diǎn)熱水，也可以用熱水袋敷一陣子患者的胃部。這樣能夠有效的緩解胃痛這種癥狀。

2.吃點(diǎn)東西

從大多數(shù)胃病患者身上我們可以得知，胃痛經(jīng)常都是因?yàn)榛颊叨亲羽I了而產(chǎn)生的，因此這個(gè)時(shí)候患者可以吃一些軟質(zhì)的食物，例如面包和餅干等都是很管用的食物，但是千萬(wàn)不能喝牛奶，也不能吃那些堅(jiān)硬的食物。經(jīng)常胃痛的患者可以買(mǎi)些蘇打餅干放在家里以及辦公室內(nèi)，以備不時(shí)之需。同時(shí)胃痛的時(shí)候患者也可以找一個(gè)舒服的地方躺一會(huì)，然后對(duì)著肚子輕輕的按摩，這樣腹部會(huì)舒服很多。

3.按摩，運(yùn)動(dòng)

其實(shí)治療胃痛怎么辦的方法還有很多，比如通過(guò)穴位按摩和運(yùn)動(dòng)療法等，都能夠有效的緩解胃痛的癥狀。雖然說(shuō)一般情況下，病癥比較輕微的患者不建議吃藥。但是如果胃痛的非常嚴(yán)重的患者，一定要及時(shí)去醫(yī)院，看看是否是腸胃炎發(fā)作。