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唾液粘稠是什么原因,小心這些!

作者:chuxin2018  時間:2018-03-10 14:14:09  來源: 大眾養生網

很多人都容易口干,再加上冬季人體的水分流失快,口干會引起唾液粘稠,嚴重的會導致口氣,經常口干的患者不排除是和慢性肺病,支氣管炎癥,缺乏維生素引起的,在平時要注意冬天和春天多喝水,盡量要在干燥的季節補充水分,從飲食方面解決,多吃甘蔗,百合,鴨肉,這幾種食物對緩解口干舌燥有幫助。

口腔疾患:

有上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人,經常張口呼吸,口腔內氣體呼進呼出,帶走較多水分,致使口干。

慢性肺病:

肺氣腫、慢性支氣管炎等,特別是一些老年人,肺功能一般較差,機體缺氧嚴重,因而常張嘴代償性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干癥狀便可緩解。

維生素B2缺乏:

機體缺乏維生素B2時,也會引起口干,同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍等癥狀。

春季氣候干燥,不少人常會覺得口干舌燥。

其實從中醫的理論很好理解,“口干”的現象在中醫里叫做“陰虛”。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分:陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。當口干可以通過喝水來緩解的時候,證明體內的陰虛是因陽氣過剩而導致的。所以在補充了屬于陰氣的水液后,人體內的陰陽得到了平衡,口干的癥狀也就緩解了。而當口干無法在補充水液后得到緩解,就表示體內的陰液已經嚴重不足了。

要從根本上治療口干,光喝水是不夠的,必須要養陰生津。養陰有很多種方法。如果陰虛的癥狀不明顯的話,可以從食療入手,平時多吃一些以下的食物:

1、甘蔗

平常可生吃,或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒涼,凡脾胃虛寒和積濕內盛者忌用。又因其含糖量高,糖尿病患者忌用。

2、百合

平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒涼,脾胃虛寒所致的脘腹冷痛、泄瀉和外感風寒所致的咳嗽均忌用。

3、鴨肉

平時可用來煮湯或紅燒當菜食用。鴨肉性涼,脾胃陰虛、經常腹瀉者忌用。

4、黑芝麻

平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑腸,脾弱便溏者勿服。

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