中華武術或者說中國功夫向來是我們引以為傲的傳統文化，不僅是我們本國的人，現在很多外國人士也紛紛來到中國進行武術的學習以及研究。無論是學習哪種武術，基本功都是不能少的，而基本功中最基礎的就是弓步。只有弓步扎的穩，后續的步驟才能高效的進行。那弓步的動作要點有哪些呢？
弓步，是武術五大基本步型（五大步型：弓步、馬步、虛步、仆步、歇步）之一。俗稱弓箭步，用于樁功練習時，稱為弓步樁。
弓步
基本要領俗稱“前腿弓，后腿蹬”。具體是前腿屈膝前弓，大腿接近水平（或斜向地面），膝蓋不超過腳尖；后腿自然蹬直，腳跟外展，腳尖斜向前方約45度（陳式弓步后腿膝關節微屈）。兩腳橫向距離約為10-30厘米。弓腿為實，蹬腿為虛。兩腿分擔體重的虛實比例是：前腿承擔2/3，后腿承擔約1/3（俗稱前七后三）。正如拳論所說：“實非全然站煞，實中有虛；虛非全然無力，虛中有實”。左腳在前稱左弓步，右腳在前稱右弓步。從方向講，分正向弓步和斜向弓步（也叫斜式弓步）。前者由前上步形成，后者則側開步形成。容易出現的毛病有：（1）前腿屈弓不下，兩腿接近直立。（2）后蹬腳腳跟不能蹬轉，后腿過于彎曲，以及“掀腳”、“拔跟”現象。（3）兩腳距離太窄，甚至踩在一條直線上，或前后交叉繞步，造成“走鋼絲”、“扭麻花”，身體歪扭，搖晃。
拗弓步
與弓步的主要區別是：在下肢動作的同時，增加了上肢動作。基本要領是同側手腳前后相錯（前手前腳左右異側）。即右手在前則右腳在后，右手在后則右腳在前。兩面三刀腳跟橫向距離約30厘米，以利重心穩定，防止上體歪扭。如“摟膝拗步”，左腿屈弓，左手摟膝，則右手向前推出；右腿屈弓，右手摟膝，則左手向前推出。以腰為軸帶動四肢。弓腿、摟膝與前推速度一致，同時到位。其它與弓步相同。
順弓步
亦是在弓步下肢動作的同時增加了上肢動作。其基本要領與拗弓步的主要區別是前手前腳同在一側。即實手實腳同在一側（也叫手腳一順）。如左單鞭、退步穿掌等。其它與弓步、拗弓步相同。
