隨著生活水平的逐漸提高，人們對身體健康也越來越關(guān)注了，尤其是現(xiàn)在的女性，在照顧家庭，孩子的同時還要有自己的工作和事情，因此每天都要面對巨大的壓力，這樣就導(dǎo)致很多的女性會出現(xiàn)乳腺增生的情況，在一般情況下，輕微的乳腺增生只要通過調(diào)整作息時間和飲食習(xí)慣就會改善癥狀的。
鹿角粉能散結(jié)通乳嗎
鹿角粉主要的作用就是能夠溫腎益精，而鹿角粉由于其溫補的作用，所以也具有一定的通乳效果，但其實主要的功效還是催乳為主。通常不建議單純吃鹿角粉，而應(yīng)該用鹿角粉和路路通、通草、王不留行等藥物配合使用，來進行通乳催乳。因為鹿角粉比較昂貴，而且又是大補的藥物，所以服用的劑量會比較小。
通乳散結(jié)的食物有哪些
1.大豆大豆，是非常好的一種食材，無論是哪種吃法，都能很好地改善女性的健康問題哦。因為大豆含有豐富的異黃酮，但是大家知道異黃酮對于雌激素是有著雙向調(diào)節(jié)的作用嗎?所以，平時多吃大豆，就可以很好地通乳散結(jié)哦。
2.蔬菜類絲瓜，它可是有通絡(luò)活血的作用，適量地吃還是很好的，特別是對女性朋友來說，可以減輕增生帶來的疼痛感，且有著通乳散結(jié)的作用。此外，花菜也是很好的選擇，可以增強免疫力，減少乳腺病的發(fā)生。
3.蒲公英茶蒲公英可以泡茶，解毒散結(jié)，女性朋友還是可以選擇泡茶喝，既可以散結(jié)，也可以預(yù)防乳腺炎。同時，可以幫助身體排出毒素，可以在茶余飯后泡上一杯，也是低于自身有幫助，還可以解膩。
