胎兒發(fā)育期間會不停的運(yùn)動，這是正常的現(xiàn)象，而有的胎兒會在出生前移動到一個(gè)不利于分娩的位置，給孕婦帶來嚴(yán)重的生命威脅，例如，臀位就是比較危險(xiǎn)的胎位，對嬰兒的生長也會帶來不利，因此，出現(xiàn)這種胎位時(shí)一定要高度重視，下面就來看看30周臀位還能轉(zhuǎn)頭位嗎？

正常來講，30周之前，孩子的胎位是不確定的，所以30周之前的臀位大部分人都能自行轉(zhuǎn)為頭位。

如果30周之后仍然是臀位的話，可能要咨詢醫(yī)生，我們建議在32周到34周的時(shí)候，孕婦可以自行在家中進(jìn)行胸膝臥位來校正胎位，一般每天做2到3次，每次做15分鐘，具體要怎么做可以上網(wǎng)去看一下胸膝臥位的示意圖，這個(gè)圖看一眼就能學(xué)會。

如果34周之后還沒有校到正常的話，我們也可以選擇外倒轉(zhuǎn)術(shù)，現(xiàn)在有很多醫(yī)院都在為孕婦提供外倒轉(zhuǎn)這個(gè)方法來幫助臀位轉(zhuǎn)成頭位，增加順產(chǎn)的機(jī)會。

通常糾正胎位的最佳的時(shí)間在32周之前，因此目前胎兒是臀圍，可以通過膝胸臥位，改正胎位。注意事項(xiàng)：在懷孕期間，隨時(shí)進(jìn)行胎動檢測、保持足夠的休息、不可熬夜、保持飲食清淡、注意個(gè)人保暖等。

般30周是可以臀圍轉(zhuǎn)頭位，胎兒定胎位一般是在8個(gè)半月，也就是34周三十五周左右所以還是有機(jī)會轉(zhuǎn)變過來的，可以做膝胸臥位，但是做膝胸臥位的時(shí)候要注意時(shí)間，一開始兩分鐘左右，慢慢加到5到10分鐘，一天做兩到三次，也不要有太大的壓力要做到順其自然，保持好的心態(tài)這樣才對胎寶寶有幫助。