氨基丁酸和γ-氨基丁酸是不同的,它們屬于同一物質(zhì)。α-氨基丁酸是一種氨基酸化合物,也稱為4-氨基丁酸,在脊椎動物、植物和微生物中都有廣泛的分布。它能抑制機(jī)體中樞神經(jīng)傳遞物,從而降低神經(jīng)元活性,防止神經(jīng)細(xì)胞損傷。α-氨基丁酸能刺激大腦活動,改善腦血流量,有一定的健腦益智,改善睡眠質(zhì)量,延緩腦部衰老等作用。此外,γ-氨基丁酸也有降壓的作用,每日適量的補(bǔ)充可以有效保護(hù)心腦血管系統(tǒng)。具有抗驚厥,鎮(zhèn)靜,催眠等作用。但是即使γ-氨基丁酸效果更好,它還是有如下副作用:
1、腹痛、腹瀉長期服用可損傷腸道;
2、昏迷部分患者應(yīng)用γ-氨基丁酸治療抑郁癥,但長期大量服用可使其明顯抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致病人進(jìn)入深度睡眠,出現(xiàn)神經(jīng)疲勞、昏迷等癥狀;
3、血壓下降γ-氨基丁酸有輕微降血壓作用,如過量攝取,可使血壓明顯下降,甚至引起低血壓;
4、其它不良反應(yīng)如引起神經(jīng)性厭食癥等。
總之,γ-氨基丁酸對人體是有益的,但是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,盡量不要自行購買,以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
