有的父母為小寶寶提前準備了臺燈，那樣，夜里給寶寶喂母乳，給寶寶換尿布，都很便捷了。有的父母覺得，開臺燈對孩子眼睛不太好，也不可以讓小寶寶好好睡覺。在這里，父母們就非常想掌握，嬰兒睡覺能夠開不人體感應燈嗎?開臺燈對小寶寶有損害嗎?睡覺開臺燈好么?

嬰兒睡覺開臺燈是能夠的，臺燈不容易影響小寶寶的生物節(jié)律實際上對這一問題，醫(yī)生們也十分關(guān)注，非常是對于新生嬰兒醫(yī)院病房里的小寶寶，醫(yī)生和護士并不想要醫(yī)院病房里的人工合成燈源改變小寶寶規(guī)律，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，對新生嬰兒人工合成燈源對小寶寶生物節(jié)律的影響并不顯著。

嬰兒睡覺開臺燈時要留意，盡可能是挑選光源溫和的，發(fā)暗點的，能夠防止臺燈刺激性到孩子眼睛。對臺燈的放置盡可能是放進小于餐桌和床高的地區(qū)，避免光源與小寶寶的雙眼直接接觸。

此外，還要留意挑選臺燈是盡可能挑選有定時執(zhí)行作用的，不建議一整夜的開臺燈。有的小寶寶會不適合，最好是在小寶寶入睡以后悄悄的合上，讓小孩有一個優(yōu)良的睡眠質(zhì)量。如果是新生嬰兒需要隨時隨地嬰兒換尿布，常常喝奶，最好一晚上開了臺燈，由于新生嬰兒易嘔奶嗆奶，需要寶媽媽時刻留意、醫(yī)護。

怎樣降低遲睡的傷害

1、假如一定要遲睡，那麼可以用護眼儀這些來防止環(huán)境污染;

2、應用暖色調(diào)臺燈替代強光燈，例答如鮮紅色或是橘色的臺燈，這類燈的光源會更為的溫和，不容易對身體導致挺大的傷害;

3、應用由淺入深的方式，改正遲睡的欠佳生活方式;

4、平時提升營養(yǎng)成分的攝入，比如一些維他命和青花素這些，因此應當多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鮮水果，另外還可以輔助一回些有氧運動減肥這些;